银耳的功效 白木耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症...[详情]
煮花生多长时间
泡发后的花生煮开五分钟即可,浸泡入味两小时左右,没泡发的煮开十五分钟浸泡入味。花生不亦煮太久,时间长了口感变得太软吃起来无味,但是这样的花生去更加适宜老年人吃。
煮花生多长时间煮熟
花生米有的人会用卤煮的方法制作,但是煮过的花生米,时间放得太久的话会酸掉,尤其是在太热的季节,可能几个小时就马上会变质,所以花生米煮的多了吃不完想要下次再吃,首先要掌握好制作的方法,另外,教大家学习生花生米的保存方式,这样可以把煮不完的花生米保存下来。
...[详细]孕妇燕窝吃法
燕窝是一种高端保健品,其营养价值是很高的,含有丰富的营养元素,对于胎儿和孕妇的身体发育都是很好的,其实,在孕期孕妇就是需要多补充些营养物质呢,那么,燕窝对孕妇与胎儿的好处?来了解一下吧。
燕窝对孕妇与胎儿的好处
1.提高孕妇的抗病能力
学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂,能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞,燕窝中的这种促有丝分裂原,能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂,...[详细]
吃生花生是升血糖还是降血糖
花生是我们生活中比较常见的食物,也是许多人都爱吃的食物,其中含有丰富的营养价值。但是现在对于花生,很多人却有点望而却步,因为有种说法是花生会导致血糖上升,因此糖尿病患者不应该吃花生。但也有人提出不同的看法,认为平时少吃几粒反而能帮助控制血糖。那么花生究竟是升血糖还是降血糖呢?
每天几粒花生,血糖会升还是降?医生来告诉你
有些人经常会吃花生,喝酒的时候炒些来做下酒菜,煮粥的时候也可以放些,而且还觉得能帮助控制自己的血糖...[详细]