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中华网健康>怎样预防贫血
  • 怎样预防贫血 2021-01-18 11:28:54

    贫血对于健康的影响十分巨大,这种疾病会带来哪些危害呢?...[详情]

  • 1 产后贫血有哪些症状

    产后贫血有哪些症状

    由于产妇分娩过程失血过多,很容易造成新妈妈贫血,贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。产后贫血的症状主要以伴有头晕、疲惫、乏力、面色苍白、食欲不振的情况。

    1、分娩失血多,造成气血的新陈代谢率较低,所以容易造成产后贫血,末梢血液循环不良,并且伴有头晕、疲惫、乏力、面色苍白、食欲不振的情况。不少孕妈都有产后气血亏虚的情况出现,尤其现在是冬天,会常感到手脚冰冷、发麻,防寒能力减弱,也不利于新妈们的恢复。

    2、从妊娠到分娩都需...[详细]

  • 2 产后贫血吃什么好

    产后贫血吃什么好

    出现产后气血亏虚的贫血症状,新妈们对营养和热量的需求一点不逊于妊娠期,产后贫血应多吃含铁、蛋白质丰富的食物,除了在日常膳食中补充足够的营养,补充营养铁剂可以让气血恢复更快。

    1、芹菜煮鸡蛋

    芹菜煮鸡蛋,对治产后出血过多有一定效果。

    2、鸡蛋煮豆腐

    鸡蛋煮豆腐,对产后血虚有一定治疗作用。

    3、当归炖羊肉

    羊肉(去脂肪)400克,生姜50克,当归10克,炖熟食之,可辅助治疗产后血、腹中虚痛及产...[详细]

  • 3 贫血

    贫血会引起耳鸣吗

    贫血是会引起耳鸣的,而且同时还可能伴有头晕乏力以及面无血色等症状,贫血的程度如果越严重的话,那么它的症状又越加严重,也就是说耳鸣就会越来越明显,如果耳鸣比较打扰正常生活的话,那么不妨在平时的饮食当中多添一些有营养的食物,比如吃一些红枣或者枸杞,都是帮助恢复气血的。

    但一般来说贫血比较严重的情况下,吃食物是没有什么太大的帮助的,需要做一些改善贫血的微循环治疗,比如吃一些补血的药物或者是补肾的药物,但耳鸣的同时也不能出现上火的症状,因为有时候...[详细]

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