快速导航
中华网健康>长期便秘怎么调理
  • 长期便秘怎么调理 2020-09-01 17:12:11

    老年人便秘怎么办首先,就是要调整自己的饮食。...[详情]

  • 1 出现小儿便秘怎么办

    出现小儿便秘怎么办?

    便秘会让人非常难受。便秘期间,患者的食欲也会受到一定影响。无论是大人还是小孩,如果平日里饮食不注意,是经常会发生便秘的。便秘会导致大便干结,干硬,一直没办法排出来。那么,小儿经常便秘怎么办?

    小儿如果经常出现便秘,很可能是受到日常食物的影响,像有时候宝宝吃了一些肠胃不耐受的食物,或是容易引发过敏的食物。这样肠道的蠕动能力就会受到影响,自然粪便在宝宝肠道内待的时间就会比较久,这样就容易引起便秘。

    对于小儿经常出现的便秘现象,...[详细]

  • 2 便秘吃什么蔬菜

    便秘吃什么蔬菜

    1、地瓜,含丰富的抗氧化营养素-s胡萝卜素、维生素C及纤维质。洗净后连皮蒸熟或是烤过食用是最近普遍被推广的吃法,其可以促进肠胃的蠕动,帮助预防便秘,使肠道保持畅通。

    2、竹笋,竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的,能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除,减少粪便停留在肠道的时间。且因其长在地面下,较无农药残留的问题,是十分健康的食物。

    3、黄瓜,性质寒凉,有清热下气之力,但多食易伤阳气。

    4、冬瓜,性偏寒凉,有清热下行...[详细]

  • 3 宝宝长期便秘怎么办

    宝宝长期便秘怎么办

    有很多家长都会发现,孩子在平时的时候就会总是出现便秘的。如果长时间便秘就会让孩子身体内的脏东西变得非常多,也会影响孩子的身体,还会让孩子的免疫力变得非常低下的。那么宝宝老便秘怎么办?

    1.需要家长在一天中一定要多监督孩子,让孩子多喝水,大量的喝水,可以更好的缓解便秘的。但是千万不能给孩子喝冷水,如果喝太多冷水的话,就会让孩子的肠胃出现问题。孩子出现上火症状,也是需要家长给孩子更换一下奶粉,看一下是不是奶粉的原因。

    2.尤其是...[详细]

长期便秘怎么调理 相关文章