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中华网健康>补充维生素
  • 补充维生素 2021-04-21 11:21:53

    服用脂溶性维生素如维生素A、D和K的最佳时间是与含脂肪的食物一起吃;应该在早上空腹服用维生素C、B12和B6等水溶性维生素……如果正在服用多种维生素和补充剂...[详情]

  • 1 维生素的功效与治疗

    维生素的功效与治疗

    主要功效作用是补充人体必须的基础营养素,物质代谢和能量代谢。维生素是维持人体生命活动所不可缺少的一类营养素,存在于食物中。虽然各种维生素的生理功能并不相同,但它们都具有共同的特点:既不参与机体组成,也不提供能量,机体一般不能合成或合成量很少,必须由外界提供,虽然机体的需要量很少,但在机体的物质代谢和能量代谢中起着十分重要的作用。

    平常需要补充维生素吗

    关于身体当中的营养元素有很多种说法,有一部分人认为,每天只要正常吃饭,身体...[详细]

  • 2 糖尿病

    糖尿病是一组遗传和环境因素相互作用而导致的代谢性疾病,由于胰岛素分泌功能缺陷和(或)胰岛素生物作用障碍而导致的碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊乱。

    糖尿病危害极大,如不及时治疗和有效控制血糖,糖尿病病人会合并心血管、眼、肾、神经系统、皮肤等多组织损伤或疾病。糖尿病患者适量和平衡的维生素摄入有利于糖尿病患者纠正代谢紊乱、防治并发症。糖尿病患者需要补充的维生素包括:

    1.β-胡萝卜素

    β-胡萝卜素在人体内可以转化成维生素A,...[详细]

  • 3 每晚喝维生素c能变白吗

    每晚喝维生素c能变白吗

    有一定的美白皮肤功效,但奏效比较慢。我们吃的维C片关键具有补充维C,防止维C注意力不集中症状的功效,另外由于维C具备有抗氧化性、抗氧自由基、抑止破骨细胞的产生的功效,因而还可以具有一定的美白皮肤作用。可是不一定要临睡前吃维生素c,一般在早餐后吃维生素c会更有益于消化吸收。

    补充维生素C会使皮肤变白吗

    补充维生素C,美白皮肤效果好

    在生活中很容易发现爱吃水果的女性朋友比不爱吃水果的女性往往会白上不少,这是因为水果是含有维...[详细]

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