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中华网健康>红豆薏米
  • 红豆薏米 2021-03-15 14:19:12

    红豆薏米的功效 红豆薏米粥经期能喝。因为薏米能够健脾益胃;红豆也有健脾胃的功效,它们煮成粥后,能够起到保健作用,尤其对经期有很大的帮助。具体原因分析,如下所示: 1、薏米的功效 薏米可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气...[详情]

  • 1 红豆薏米水怎么煮

    红豆薏米的功效减肥食多久才瘦?

    如果有风湿的情况的话其实可以适当的喝点红豆薏米水,但是红豆薏米水应该怎么煮好呢?

    红豆薏米水:首先准备薏米,红豆洗净,浸泡24小时,或过夜,放入煮锅中,倒入足够水(和平时做粥时的水量相当);开火煮至锅中水沸开后,关火焖一小时;再开火,煮至锅中水再沸后,关火,将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭或粥吃;根据个人爱好,添加适量冰糖。

    红豆薏仁水有除湿的功效,用时30-40分钟。注意生薏米性寒,炒制薏米的目的是为减轻薏米的寒性使其更平...[详细]

  • 2 红豆薏米

    月子喝什么水

    人不论在什么时候什么阶段都要注意饮食。毕竟病都是从口入的,一旦不注意,就可能会导致自己生病。产后的女性更是要注意自己的身体,所以要注意饮食,要知道哪些东西可以吃哪些不可以吃。那么,产后能喝红豆薏米水吗?产后什么时候喝阿胶?

    产后能喝红豆薏米水吗

    从最开始的时候饮食还只是简单的饱腹目的,慢慢的饮食中的奥秘被挖掘出来,吃进口的食物不再是为了克服饥饿感,食物还有养生的功效对于广大女性朋友而言,冗长的饮食还兼顾美容的功效,尤其是在坐月子期间的产妇,...[详细]

  • 3 红豆薏米茶能减肥吗

    红豆薏米的功效减肥

    有些人长的比较胖,听说红豆薏米能减肥,就赶紧吃了,可是红豆薏米减肥多久才见效呢?

    薏米红豆汤具有除湿的作用,健脾胃,食物能很好的吸收,促进新陈代谢,适合于那些有虚肿的人群。

    用红豆薏米减肥一般7天会有体重减轻感,具体效果因人而异。红豆薏米是食疗去湿,一般食用之后就会开始促进体内水分的排出的作用,对于体质合适的人7天时间可以看出明显的变化,但是一些不是水肿型肥胖的人群而言,效果没有这么好,可能需要3个月才能有效果。

    薏米赤豆...[详细]

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