高考紧张怎么办__中华网健康频道

高考期间怎么吃？这份考生饮食指南请收好
高考临近，无论是复习备考还是临场考试，考生的体力和脑力消耗都很大。如何科学合理地安排饮食为考生保驾护航呢？就此人民网记者采访了天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗。[详情] 高考期间怎么吃
睡眠不足导致头疼怎么办睡眠不足导致头疼怎么办？
睡眠不足可导致头疼，因为睡眠是让大脑得到有效的休息，如果大脑长时间得不到充分休息，令其一直处于一个高负荷的工作状态，头疼现象自然就会出现。. 专家实验证明，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，且大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。. 继而工作效率也就大打折扣了。. 睡眠不足头痛怎么办. 1、物理疗法. 物理疗法具有无副作用、依赖性疗效显著的特点。[详情] 睡眠不足导致头疼怎么办睡眠不足导致头疼怎么办
脑梗语言组织能力下降怎么办脑梗塞病人语言障碍怎么办
语言障碍是出现脑梗塞的症状之一，当患者失去了语言表达能力，会给心理和精力上面带来严重的痛苦感，容易让患者产生不良的情绪和失态。[详情]
嗜睡是什么原因造成的嗜睡怎么办？
在日常生活中，许多朋友都感觉到自己老是特别困倦，怎么睡都睡不够，看起来非常没有精神，总是一副没睡醒的样子。[详情] 嗜睡是什么原因造成的嗜睡怎么办
头晕是什么原因引起头晕怎么办？
头晕原因较多，通常分为旋转性头晕与非旋转性头晕，主要内容如下： 1、非旋转性头晕：包括系统性疾病如贫血、甲亢，血管病、脑血管问题，以及系统性肿瘤、恶病质、营养不良、代谢紊乱，以及焦虑、抑郁情绪与神经心理问题，均可出现头晕； 2、旋转性头晕：相对诊断较容易，旋转性头晕又分有无听力障碍，如果伴有听力障碍，常见内耳迷路炎以及中耳疾患，可导致听力损害伴眩晕。若不伴有听力损害的眩晕，常见良性发作性位置性眩晕以及前庭神经元炎，可能是由于脑血管病或颅内疾患所致。如果有体征或其他神经系统损害眩晕的患者，需要排查有无脑血管病与脑部器质性病变。[详情] 头晕是什么原因引起头晕怎么办
胃炎的症状有哪些胃炎怎么办？
胃炎是消化科很常见的一种疾病，包括慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。胃炎常见的症状有腹痛、腹胀、嗳气、上腹部不适等、腹痛的位置主要在上腹部，可以表现为上腹部的钝痛、刺痛或者胀痛，有些病人腹痛和进食有关，有些病人是饭后腹痛明显，有些是饭前腹痛明显，有些病人是在进食刺激食物之后腹痛会加重。除了腹痛，还有病人会出现腹胀、打嗝、消化不良的情况，这种情况都是和吃饭有关系，在饭后或者吃了不好消化的食物之后症状有所加重，有少部分病人会表现为反酸、烧心的症状。[详情] 胃炎的症状有哪些胃炎怎么办
头疼的原因有哪些头疼怎么办？
头疼是神经系统非常常见的临床症状，可以分为以下六大病因：第一、脑内的血管收缩和舒张都可以导致疼痛。第二、脑膜受到刺激，常见脑膜的炎症或者蛛网膜下腔出血，刺激到脑膜可以导致头疼。第三、脑内压力升高或者下降可以引起头疼。[详情] 头疼的原因有哪些头疼怎么办
头皮屑多是什么原因头皮屑怎么办?
可以是头皮的各种炎症导致的头皮屑多,例如脂溢性皮炎是由于皮脂溢出增加,导致头皮的卵圆形糠秕孢子菌感染所致。[详情] 头皮屑多是什么原因头皮屑怎么办
偏头痛是什么原因引起的偏头痛怎么办？
引起偏头痛发作的原因有很多，最常见的原因是由于个人作息不规律，工作学习压力过大导致。如果个人每天工作压力过大，而且强度过高，饮食不规律，晚上经常熬夜，容易引起偏头痛症状。其他一些情况，比如内分泌功能紊乱，情绪不稳定，月经期等影响也会出现偏头痛的症状。一般偏头症状发作时，可以口服一些布洛芬药物进行止痛治疗，平时注意规律作息，养成良好作息习惯。[详情] 偏头痛是什么原因引起的偏头痛怎么办
得了“欲哭无泪”的干燥综合征的该怎么办？
干燥综合征是一种能影响外分泌腺体和全身多脏器的慢性炎症性自身免疫病，本病发病隐匿,症状复杂多变,很容易被忽视。[详情]
皮肤过敏了怎么办最快方法起了密密麻麻的小疙瘩怎么办？红肿瘙痒怎么治疗？
皮肤过敏最快的缓解方法，要看过敏到什么程度，局部的过敏如果想更快缓解，可以用口服药，像抗过敏药、抗组胺药，比如市面上用的氯雷他定、西替利嗪，局部过敏起的皮疹，可以涂药来尽快的对症处理。[详情] 皮肤过敏了怎么办最快方法红肿瘙痒怎么治疗
湿疹是什么原因造成的湿疹怎么办？
我们都知道，湿疹是一种比较常见的皮肤疾病，对于小孩子来说，皮肤娇嫩，更容易使得皮肤上出现一些小红疹和疱疹。为此家长朋友们肯定会特别担心，对于儿童湿疹来说，这样的一种病到底是由于什么原因形成的呢？我们对于这样一种疾病还是应该有所了解的，只有清楚了它的病因，才能据原因，找出解决治疗的办法，这才是最为本的。[详情] 湿疹是什么原因造成的湿疹怎么办
内分泌失调有什么症状内分泌失调怎么办？
内分泌失调是比较模糊的概念，可能会有心慌、出汗、怕热、不孕不育等症状。内分泌系统是机体内庞大的体液调节系统，在神经和体液的调节下共同维持机体的内环境相对恒定。[详情] 内分泌失调有什么症状内分泌失调怎么办
神经衰弱有哪些症状神经衰弱怎么办？
一、衰弱症状，这是常有的基本症状，患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，以及脑力迟钝、注意力不能集中、记忆力减退、思考困难、工作效率显著减退。二、兴奋症状，在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主的回忆和联想过往。三、情绪症状主要表现为容易烦恼和容易激惹，烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，患者感到困难重重，无法解决。另一方面是自制力减弱，遇事容易激动，即烦躁、易怒。[详情] 神经衰弱有哪些症状神经衰弱怎么办
心悸是什么症状心悸怎么办？
心悸是中医病证名，是因外感或内伤，致气血阴阳亏虚，心失所养；或痰饮瘀血阻滞，心脉不畅，引起以心中急剧跳动，惊慌不安，甚则不能自主为主要临床表现的一种心脏常见病证。[详情] 心悸是什么症状心悸怎么办
打呼噜是什么原因引起的打呼噜怎么办？
气道狭窄会导致气流不畅，在这种情况下极易打呼噜。身体肥胖，睡眠状态下神经兴奋性下降，肌肉松弛肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，此时咽部易造成堵塞，导致气流不畅，从而引起打呼噜。过度疲劳是影响晚上睡觉打呼噜的一个影响因素。为了多吸收氧气，减轻疲劳，会不自觉的用嘴呼吸，使得软腭等软组织部分加剧震动，引起睡觉打呼噜。[详情] 打呼噜是什么原因引起的打呼噜怎么办
阴虱是什么原因得的阴虱怎么办？
阴虱是性传播疾病，也是寄生虫病。主要是由于阴虱叮咬了外阴皮肤，导致外阴瘙痒、局部的感染、毛囊炎，妇检时可以发现外阴的皮肤有抓痕、破损，阴毛上面有阴虱卵附着，存在一个白点状的虫卵。治疗上面主要是保持外阴的清洁、干燥、勤换内裤，需要嘱咐消毒，床上用品也要清洗。如果有性生活，夫妻双方要剃掉阴毛，采用杀虫卵的药物进行清洗和处理。[详情] 阴虱是什么原因得的阴虱怎么办
缺钾会有什么症状缺钾怎么办？
钾离子是人体内重要的离子，如果出现体内缺钾的情况，可能会造成以下几个问题： 1、四肢乏力、肢端麻木：如果人体缺钾，可能会导致四肢的乏力甚至出现肢端的麻木，部分患者甚至可能出现口唇的麻木等。如果出现上述症状，患者要第一时间到急诊科就诊，必要时进行血液生化的化验，明确是否有低钾血症的情况出现；[详情] 缺钾会有什么症状缺钾怎么办
灰指甲是什么原因造成的灰指甲怎么办？
灰指甲在医学上叫做甲真菌病，是指由真菌引起的指(趾)甲感染，这些真菌包括皮肤癣菌(甲癣)、酵母菌和非皮肤癣菌性霉菌。酵母菌甲真菌病累及指甲多于趾甲，一些研究确认其是指甲真菌病的最常见病因。酵母菌甲真菌病的最常见病因是白色假丝酵母菌(Candida albicans)。[详情] 灰指甲是什么原因造成的灰指甲怎么办
肚子胀气是什么原因肚子胀气怎么办？
胃部疾病是引起腹部胀气的重要病因之一，见于慢性胃炎，慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃扩张、胃扭转、胃下垂、幽门梗阻及胃癌等。[详情] 肚子胀气是什么原因肚子胀气怎么办
腰部酸痛是怎么回事腰部酸痛怎么办？
核心提示: 腰，是连接我们人体上下组织的关键部位，对我们来说相当的重要。如果不好好保护我们的腰部，就会出现各种症状，甚至有可能导致瘫痪的出现。而关于腰部经常出现的问题就是腰酸痛，而腰酸痛也是大多数腰部疾病的源头。所以，找出腰酸痛的产生原因，从而加以改善才是关键。[详情] 腰部酸痛是怎么回事腰部酸痛怎么办
后背长痘痘是什么原因后背长痘痘怎么办？
后背长痘痘可能是经常加班熬夜，生活作息不规律，导致内分泌紊乱形成的痘痘，也可能是背部出汗比较多，没有及时更换衣服，导致细菌感染引起的痘痘。想要去除身上的痘痘可以在医生的指导下涂抹药物的方法治疗，如果痘痘比较严重，可以到正规的医院通过红蓝光的方法去除。[详情] 后背长痘痘是什么原因后背长痘痘怎么办
中性粒细胞偏高是什么意思中性粒细胞偏高怎么办
中性粒细胞属于白细胞的一种，也是在血液里数量最多的具有吞噬功能的细胞，中性粒细胞偏高一般常见于生理性偏高、感染或炎症、大面积创伤、急性失血或溶血、内分泌及代谢紊乱、免疫性疾病、恶性肿瘤及某些血液病等，最常见的是由感染或炎症引起，如果出现中性粒细胞偏高，应首先确定原因，再针对性采取应对方式。[详情] 中性粒细胞偏高是什么意思
脖子疼痛是什么原因脖子疼痛怎么办？
如果脖子右边长期疼痛，则要考虑可能是颈椎病引起的，其中最常见的就是颈型颈椎病，主要表现为颈部周围的肌肉出现疼痛酸胀不适的症状，而且还会伴有颈部活动功能受限的问题。[详情] 脖子疼痛是什么原因脖子疼痛怎么办
同型半胱氨酸高是怎么回事同型半胱氨酸高怎么办？
正常情况下人体的同型半胱氨酸正常值是5-15μmol/L，而小于6μmol/L是人体的最佳状态。同型半胱氨酸主要来源于我们的日常饮食之中，是饮食中蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中的一个中间产物。[详情] 同型半胱氨酸高是怎么回事同型半胱氨酸高怎么办
脖子上长痘痘什么原因脖子上长痘痘怎么办？
这种现象有可能是熬夜或者是睡眠不足以及过度的劳累导致的免疫力下降。另外如果内分泌功能紊乱，也可能会导致这种现象的发生，除此之外在饮食上长期吃一些刺激类的食物，例如火锅烧烤等，也会导致胃火加重，从而就会形成胃火上炎，最后就会导致形成毛囊炎或者是痤疮。[详情] 脖子上长痘痘什么原因脖子上长痘痘怎么办
过敏了怎么办最快方法过敏的原因？
核心提示: 皮肤过敏是一种比较常见的急性皮肤病，其中女性以脸上的皮肤过敏为主。当出现脸部皮肤过敏时，一般会出现红肿瘙痒的症状，切记不可搔抓，应当用一些天然的制品来清洗和涂抹面部，并避免紫外线的照射，这样才能最大的保护皮肤。[详情] 过敏了怎么办最快方法过敏的原因
血管瘤是什么病严重吗血管瘤怎么办？
患者血管瘤一般不是很严重。血管瘤通常是一种血管异常增生而形成的局限性团块的良性疾病。血管瘤一般分为毛细血管瘤、海绵状血管瘤和混合性血管瘤这几种类，经常发生于体表，也可能发生于体内的各个脏器器官。血管瘤的治疗需要根据患者疾病的具体情况决定，一般可以采用激光、冷冻以及手术切除等多种方式。[详情] 血管瘤是什么病严重吗血管瘤怎么办
hpv16阳性是什么意思 hpv16阳性怎么办？
HPV16阳性，说明机体感染了HPV病毒的16亚型。HPV病毒也称为人乳头瘤病毒，有100多种亚型，其中HPV16、HPV18亚型致瘤性最强，最容易导致宫颈癌前病变甚至宫颈癌。[详情] hpv16阳性是什么意思 hpv16阳性怎么办
高密度脂蛋白偏高是什么意思高密度脂蛋白偏高怎么办?
高密度脂蛋白偏高,指的是在人体血脂当中的高密度脂蛋白比正常值指标要高,多数属于一种较好的现象,可以使血液中的脂质成分被有效运送到肝脏进行代谢,可以降低机体的脂质水平,也就是降低血脂。高密度脂蛋白偏高主要原因是遗传因素、生活习惯、服用一些调脂药物等情况而导致的,也可能是由于肝脏分泌紊乱导致的。[详情] 高密度脂蛋白偏高怎么办
月经提前是什么原因月经提前怎么办？
月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。医生说劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气[详情] 月经提前是什么原因月经提前怎么办
失眠是什么原因引起的失眠怎么办？
失眠源于不良习惯一、半夜失眠的人，最容易拿起闹钟来看时间，结果时间分秒过，自己就真的睁眼到天亮，所以正确办法是半夜起来不要看钟，转身倒头继续睡。[详情] 失眠是什么原因引起的失眠怎么办
额头长痘痘是什么原因长痘痘怎么办？
1.长期生活不规律，昼夜颠倒，致使肝脏毒素过多。 2.长期思虑过度，心理压力过大。 3.饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等也会造成额头长痘。 4.角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。 5.肌肤干燥缺水，油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。[详情] 额头长痘痘是什么原因长痘痘怎么办
黄体破裂怎么回事黄体破裂怎么办？
黄体破裂是比较常见的妇急腹症，主要的症状会出现腹痛现象，若是症状严重还会导致大汗、头痛、血压下降、四肢冰冷等症状，甚至会引发出血性休克等症状。[详情] 黄体破裂是怎么回事黄体破裂怎么办
正常的血压范围是多少血压高怎么办？
血压正常值的范围一般小于140/90mmHg，一般要大于90/60mmHg。在一些情况下，比如情绪激动、寒冷刺激、恶心呕吐、剧烈运动、急性疾病等应激状态下，或者饮酒、咖啡，抽烟，血压都可以出现波动的情况，属于正常的生理反应及正常的生理调节，不能够因此而诊断高血压。高血压的正确测量方法与诊断标准，是在非同日在三个不同的时段，静息休息30分钟测量血压。如果三个不同的时段血压都超过140/90mmHg，就可以诊断高血压病，就需要进一步到医院的高血压门诊就诊，必要时口服降压药治疗。[详情] 正常的血压范围是多少血压高怎么办
眼角发痒是什么原因眼角发痒怎么办？
第一、单纯出现眼睛痒，伴有眼睑的皮肤发红，考虑是由过敏性因素所导致。当春季或秋季等过敏季节来临时，过敏体质的患者会出现过敏性结膜炎。如果是上述原因所引起，建议患者眼睑皮肤可以涂用妥布霉素地塞米松药膏，结膜囊内滴用抗过敏的滴眼液，如吡嘧司特钾眼药水，同时患者要脱离过敏原，佩戴口罩。第二、如果患者眼角痒，同时伴有疼痛、分泌物增多的情况，考虑是结膜炎所引起。这时需要滴用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星眼药水进行点眼治疗。在治疗期间清淡饮食，不要食用羊肉、辛辣等食物。[详情] 眼角发痒是什么原因眼角发痒怎么办
《脚底脱皮》是什么原因脚底脱皮怎么办?
足底脱皮的原因主要是两大类：第一类，比较常见的皮肤很干燥，会有鳞屑、不痒，这种情况可能主要还是足底的湿疹，就是角化干燥型的湿疹，这种情况下要注意温水泡脚以后可以把死皮去掉，最主要是多抹一点保湿霜，甚至可以涂上比如厚厚凡士林，用保鲜膜包裹半个小时左右，然后揭掉保鲜膜把保湿霜揉进去，对足底干燥、脱皮的情况是有很大帮助的。角化性湿疹如果比较痒，可能还会外用激素类的软膏，对于皮疹的消退会有很大的帮助，尤其是痒的患者。[详情] 脚底脱皮是什么原因脚底脱皮怎么办
气虚的表现症状有哪些气虚怎么办？
气虚体质常出现：形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，体倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡红，舌边有齿痕，苔白，脉虚弱。五脏气虚在临床上均可见，以心肺脾肾常见，除上述气虚证常见临床表现外，同时并见心、肺、脾、肾气虚的相应病变而见不同症状。发病倾向：易患感冒、气虚眩晕、内脏下垂，平素抵抗力弱，病后康复缓慢。[详情] 气虚的表现症状有哪些气虚怎么办
人抽筋是什么原因引起抽筋怎么办？
抽筋就是指肌肉痉挛，它是肌肉的一种强直性收缩，一般在小腿最为常见，引起抽筋的原因有多种，第一全身性因素，例如发热，破伤风，狂犬病，缺钙等，尤其是对于骨质疏松老年患者，由于缺钙的原因导致抽筋的现象。第二由于局部性的原因引起的抽筋，例如剧烈的活动或劳累可以引起肌肉疼痛，抽筋。[详情] 人抽筋是什么原因引起抽筋怎么办
血小板低是怎么回事血小板低怎么办？
血小板减少是指血液中血小板计数<100×109/L。血小板减少见于多种血液性疾病、风湿免疫病、放化疗损伤及药物相关性血小板减少。根据血小板减少程度可出现不同临床表现：轻者可有皮肤出血点、淤斑，牙龈渗血、鼻衄，重者可表现为脏器出血：如呕血、黑便、血尿及脑出血等。[详情] 血小板低是怎么回事血小板低怎么办
经常流鼻血是什么原因经常流鼻血怎么办？
当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管稍微受点刺激就会破裂，导致流血，所以深秋空气干冷而导致毛细血管脆弱易破裂，流鼻血高发。流鼻血原因很多：鼻炎疾病、鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多、心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病等并发症。季节更替多吃水果蔬菜是有利健康的，但一般与流鼻血并无直接关系。为什么流鼻血多发生在早晨起床？应为晚上睡觉时，鼻粘膜分泌物减少，鼻粘膜干燥，且睡觉时血压稳定，早起时鼻粘膜毛细血管非常脆弱，血液循环加快时就会导致破裂。[详情] 经常流鼻血是什么原因经常流鼻血怎么办
胃溃疡症状表现有哪些胃溃疡怎么办？
第一、胃溃疡和十二指肠溃疡是常见的所谓消化性溃疡病，溃疡病就是一个慢性的过程，这是第一个特点。第二、具有反复性，溃疡经过休息、服药，大概2-3个月也可以治愈，但是溃疡会复发，所以具有反复性，反复就表现为一定的周期后又复发，复发的季节多在秋、冬季节和春季复发。第三、疼痛的症状比较突出，往往伴有反酸的疼痛，疼痛多在餐后，和十二指肠溃疡的疼痛发生在空腹饥饿时不一样。上面讲的几个特点就是胃溃疡常见的特点。[详情] 胃溃疡症状表现有哪些胃溃疡怎么办
女性腰疼是怎么回事女性腰疼怎么办？
女性发生腰部的疼痛，在临床上比较常见，多可能是由于以下几点导致。第一、女性的妇科炎症引起出现的最常见的宫颈炎、盆腔炎、附件炎等疾病引起。第二、腰部受到风寒的刺激，以及腰部的肌肉发生了损伤而引起出现的疼痛。第三、肾结石或者是由于肾肿瘤引起出现的腰部的疼痛。[详情] 女性腰疼是怎么回事女性腰疼怎么办
三问“北京健康宝”被弹窗怎么办？
当前北京新冠肺炎疫情形势严峻复杂，“五一”假期市民出行或面临“北京健康宝”被弹窗的情况。[详情] 北京健康宝

高考紧张怎么办 2022-06-07 09:39:40

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