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中华网健康>黑头发需要哪些营养素
  • 黑头发需要哪些营养素 2020-09-30 12:32:52

    除脂肪酸和蛋白质外,头发需要各种不同的维生素和矿物质,以提供头发生长和健康。在你的饮食中获得以下各种营养可以恢复头发光泽和生长速度。...[详情]

  • 1 免疫力

    孩子提高免疫力要补充什么营养素

    提高孩子免疫力的营养素

    必需脂肪酸

    必需脂肪酸是细胞膜的重要成分,决定细胞膜的流动和弹性,对免疫细胞非常重要。人体无法自行合成必需脂肪酸,只能从天然食物获得。给孩子提高免疫力,要补充含必需脂肪酸的食物,如鲑鱼、沙丁鱼、核桃、海带、海藻、麻油、葵花籽油等。

    蛋白质

    要想提升免疫力,蛋白质是必...[详细]

  • 2 脱发吃什么

    小孩越来越黑是缺什么

    产后产妇会因为心情和生活习惯等原因出现脱发的情况,出现脱发的情况吃黑芝麻是十分有用的,因为黑芝麻中富含大量的维生素和微量元素,对于脱发有很大的帮助,而且吃黑芝麻不光能治脱发还能够帮助产妇恢复头发的光泽,能够让头发越来越黑,而且不光要吃黑芝麻还要养成以个良好的生活习惯。

    产后脱发吃黑芝麻有用吗

    科学证明,黑芝麻确实是防止产后脱发的较佳食物。因为黑芝麻里面含有一种叫做卵磷脂的东西,所以能有效的预防产后脱发。

    研究表明,多吃黑...[详细]

  • 3 头发太长会吸取身体的营养吗

    头发太长会吸取身体的营养吗

    经常有人说头发不能留太长,因为这样就会把身体的营养都抢走了,对发育不好。但实际上,头发留太长会抢身体营养吗?到底长发会不会抢走身体营养呢?

    长头发营养

    不会。人的头发在毛囊中生长出来后,被挤出皮肤,成为我们所看到的毛干,即头发露在头皮表面的部分,而毛干可被看作是已经死亡的角质细胞,本身不会有新陈代谢,所以不会消耗营养。

    一般只有健康的毛囊...[详细]

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