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中华网健康>脾胃虚弱
  • 脾胃虚弱 2021-03-05 13:57:34

    脾胃虚弱是不是体内湿气重在我们的日常生活中,经常看到很多人到了天气变化强烈的时候,身上的关节就有疼痛的毛平病,特别是春夏季节,这种情况特别明显。...[详情]

  • 1 红枣的功效与作用禁忌

    红枣的功效与作用禁忌

    1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.

    2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.

    3.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉...[详细]

  • 2 脾胃

    养脾胃最有效的方法是什么

    一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。

    二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

    三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以...[详细]

  • 3 内分泌失调

    脾胃虚寒引起肥胖症状

    生活中,经常会有人说自己吃不胖,甚至还会慢慢变瘦,这是怎么回事呢?大家不要急着高兴,虽然吃不胖是很多人梦寐以求的事情,但是这背后可能会隐藏着一些问题,其实我们通俗的来说,那些所谓的吃不胖的人,往往就是吸收功能不好的人,主要是脾虚所导致的,我们知道脾在人体中的作用主要就是运水化谷,如果脾脏比较虚的话,就会导致运化功能比较孱弱,从而导致气血生化的时候出现问题。

    而且人体中的肌肉和脾有很大的关系,如果脾虚的话,就很难滋养脾脏,从而使得我们变得越来越瘦...[详细]

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