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中华网健康>血压高怎么办
  • 血压高怎么办 2022-04-22 09:47:39

    血压正常值的范围一般小于140/90mmHg,一般要大于90/60mmHg。在一些情况下,比如情绪激动、寒冷刺激、恶心呕吐、剧烈运动、急性疾病等应激状态下,或者饮酒、咖啡,抽烟,血压都可以出现波动的情况,属于正常的生理反应及正常的生理调节,不能够因此而诊断高血压。高血压的正确测量方法与诊断标准,是在非同日在三个不同的时段,静息休息30分钟测量血压。如果三个不同的时段血压都超过140/90mmHg,就可以诊断高血压病,就需要进一步到医院的高血压门诊就诊,必要时口服降压药治疗。...[详情]

  • 1 正常血压标准范围是多少

    正常血压标准范围是多少?

    正常血压值收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。如果是家庭自测血压,正常值应该是在90-134mmHg,舒张压应该在60-84mmHg。如果是动态血压,白天的平均血压应该是在90-130...[详细]

  • 2 血压高怎么降压最快

    血压高怎么降压最快?

    DASH是英文Dietary Approaches to Stop Hypertension的简称。翻译成中文就是降低高血压的饮食方法。它是由1997年美国的一项大型高血压防治计划发展出来的饮食。在这项计划中发...[详细]

  • 3 血压高怎么调理才会降

    血压高有什么症状

    高血压的临床症状表现非常多样,而且缺乏特异性,常见症状如下:

    1、全身症状:常见的高血压症状,像头晕、头痛、颈部不适,比较严重的会出现剧烈的头痛感、头晕感,还会伴随有恶心和呕吐。高血压患者还容易出现乏力、精神变差...[详细]

  • 4 血压高怎么调理才会降

    血压高怎么调理才会降?

    血压升高的调理方案分为生活方式干预及药物治疗。生活方式改变包括:1.低钠饮食,减少盐腌制食物摄入,每日盐摄入量不超过6g,多进食富含钾食物。2.增加锻炼,控制体重。3.戒酒,避免久坐,调节情绪,避免过度紧张、...[详细]

  • 5 血压高如何降

    血压高如何降

    降低高血压的方法包括改善生活方式、药物治疗、寻找病因,具体如下:

    1、改善生活方式:通过改善生活方式降低血压非常重要,比如规律锻炼、减轻体重、规律休息,低盐、低脂饮食,限制钠盐摄入以及调节情绪状态等,对于血压降低都非...[详细]

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