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中华网健康>减肥药
  • 减肥药 2021-11-16 15:53:02

    这注定是个悲剧。今年3月,4岁的婷婷(化名)在江苏某地儿童医院抢救室里永远离开了人世。当地警方在孩子的肝脏、心血、尿液、静脉血和洗胃液中均检测出一种化学成分——西布曲明。...[详情]

  • 1 减肥

    随着生活节奏的加快,现代人早餐往往应付了事,午餐一般也是通过外卖解决,而晚餐似乎渐渐被人们“遗忘”。晚餐吃还是不吃?晚餐怎样吃才更健康?

    “从均衡膳食的角度来说,人们需要保持一日三餐的频率,集中在一餐或两餐进食很难达到日常的营养素需求。此外,将三餐缩短为两餐,对消化功能的压力较大,加重胃肠系统负担,因此不建议人们将晚餐省略。”北京大学人民医院临床营养科医生蔡晶晶认为,保持一日三餐的进食模式,不仅可以防止血糖出现剧烈波动,还可以避免消化液的大量分泌,保持胃机械张力的感知力,以免出...[详细]

  • 2 吃脂肪可以不吃油么

    减肥期间适当的摄入油脂,不仅不会造成身体的负担,还能帮助减肥,接着往下看。

    油脂是重要的营养物质之一,是人类生命能源和机体代谢不可缺少的必需物质。其重要功能是除提供热量外,还提供人体无法合成而必需从植物油脂中获得的必需脂肪酸(油酸、亚油酸、亚麻酸等),以及供给多种脂溶性维生素(A、D、E和K),人体缺乏这些物质,会产生以下诸多问题甚至危及生命。

    1、长期不吃油首先会营养不良,易出现疲劳、对寒冷敏感、体力不支、水肿、目光黯淡等症状。还会导致肌肤问题,出现皮肤干燥、面色...[详细]

  • 3 减肥

    如今减肥成了现代人永恒的话题,一日三餐怎么吃也就成了减肥话题里的重点内容。大阪大学的一项研究发现,与每天都吃晚饭相比,偶尔、经常或从来不吃晚饭的人,体重增加风险反而上升。这项研究纳入大阪大学1.7万余名男生和近9000名女生,中位观察期3年。结果发现:不吃晚饭,男生体重增加风险上升42%,超重/肥胖风险上升74%;女生体重增加风险上升67%,超重/肥胖风险上升68%。

    而与此相对的是,偶尔不吃早饭或午...[详细]

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