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中华网健康>怎么样可以快速去湿气
  • 怎么样可以快速去湿气 2022-08-05 09:23:48

    怎么样可以快速去湿气湿重产生的原因,首先是因为感受湿邪,另外的原因就是患者身体的虚弱。...[详情]

  • 1 三伏天怎么调理身体

    三伏天吃什么去湿气寒气

    三伏天可以吃炒薏米加干姜除寒气和湿气。炒薏米本身就有健脾燥湿的作用,干姜有温中散寒的作用,两者一起应用可以达到健脾燥湿、除寒的目的。另外三伏天也可以用荷叶加艾叶泡水喝,也能起到燥湿除寒的作用。荷叶本身有燥湿的功能,但是...[详细]

  • 2 湿气太重吃什么

    湿气太重吃什么?

    1、玉米须叶   挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水,多煮一段时间就喝那个水即可。但是最好不要睡前喝,因为有利湿作用很容易因为睡觉而续集体内,导致湿气没除掉反而更加严重了。   秋天下玉米的时候可以多弄一些须子叶子...[详细]

  • 3 湿气重怎么排湿最有效 为什么会湿气重?

    湿气重怎么排湿最有效

    一般情况下,我们身体会出现湿气过重无非就是因为自己平时的一些不良习惯,还有生活的环境过于潮湿。不良习惯方面指的是经常性的熬夜晚睡,平时不是躺着就是坐着,缺乏运动,还有特别喜欢吃一些生冷的食物和在洗完头,洗完澡之后不及时的...[详细]

  • 4 夏季出汗可以排出体内湿气吗

    夏季出汗可以排出体内湿气吗

    夏天出汗是不可以排出湿气的,因为湿气重是有很多表现的,比如:大便不成形,头发会出油,面部油亮,还有的人小肚子会比较大。到了夏天很多人会觉得,湿气属于液体,通过出汗的方式可以把湿气排出去,其实这是错误的。夏天出汗是不...[详细]

  • 5 湿气重怎么排湿最有效

    湿气重怎么排湿最有效

    1、泡脚:除湿的方法有很多,泡脚是比较简单有效的一种,冬天很多人会泡脚取暖,其实夏天泡脚的养生功效更大,湿气重的人可以泡脚祛湿,用生姜、花椒、红花等材料泡脚,祛湿的效果是非常好的。

    2、食疗:食疗是最常使用的...[详细]

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