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中华网健康>户外失温怎么办
  • 户外失温怎么办 2021-05-24 08:20:52

    22日,甘肃一山地马拉松发生悲剧宁波江南百英里冠军梁晶残运会马拉松冠军黄关军等顶尖越野赛选手在内共21名参赛运动员遇难据了解...[详情]

  • 1 为什么会失温

    为什么会失温

    失温可分为轻度失温和重度失温。

    轻度失温

    患者体温下降到33~35℃,同时会产生剧烈的寒战、四肢冰凉、脸色苍白、严重疲劳、语言不清、肌肉不受意识控制、呆滞、记忆力减退、情绪改变或者失去理智、脉搏减缓、幻觉等。

    重度失温

    患者体温降到32℃以下,并且失去意识,进入类似冬眠的状态。具体表现为肌肉不再痉挛、脉搏和呼吸速度放慢、体表血液循环大幅度下降、丧失意识等。

    为何夏季也会出现失温死亡现象?

    ...[详细]

  • 2 人在什么情况下会失温

    人在什么情况下会失温

    马拉松比赛的最适宜温度大约在10-15℃,但身体对外环境温度(冷、热环境)的适应也非常重要,而体温调节又是其中的一个关键。当产热速率低于散热速率,体内热量越来越少、不足以保持体温,就会出现“失温”现象。

    户外运动中失温的原因主要有:

    环境温度过低和穿着太少,使得人体通过体表传导流失的热量太多;

    身体能量不足,特别是运动进行到后程,因为体内能源物质的消耗,没有足够能量供以产热维持体温。

    温度过低时,身体中的生物...[详细]

  • 3 失温状态

    人在失温状态下究竟会经历什么

    失温是指人体热量流失大于热量补给,从而造成人体核心区温度降低,并产生一些寒颤、心肺功能衰竭等症状,甚至最终造成死亡的病症。注意这里的核心区指的是大脑、心肺等核心生命器官。

    大白话就是:人体热量流失>人体热量制造

    而此次甘肃马拉松悲剧中,气温骤降加上风寒和下雨,都会迅速带走人体热量,引发失温。

    在什么温度下会发生失温?

    0℃?-10℃?-20℃?

    都不是,事实上在低于20℃时,失温就开始产生...[详细]

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