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中华网健康>高血脂的食疗
  • 高血脂的食疗 2021-01-22 13:31:07

    高血脂是指人体血液中的血脂含量过高,它会导致很多对人体健康有害的疾病,比如胰腺炎、冠心病等。血脂指的是血液中所含的脂质的总称,血脂增高也就是高血脂,在临床上高血脂常常被称作高脂血症。...[详情]

  • 1 什么是高血脂

    什么是高血脂

    1、控制理想体重

    肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外,身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说,中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。

    2、运动锻炼

    体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,升高HDL胆固醇水平。

    3、戒烟

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  • 2 什么是高血脂

    什么是高血脂

    高血脂是指人体血液中的血脂含量过高,它会导致很多对人体健康有害的疾病,比如胰腺炎、冠心病等。血脂指的是血液中所含的脂质的总称,血脂增高也就是高血脂,在临床上高血脂常常被称作高脂血症。

    高血脂是常见的一种病症,中老年人群发病率高,它对健康有着非常大的危害,甚至是危及生命,所以高血脂患者一定要重视调理,在饮食上要限制高脂肪、高胆固醇类的食物。高血脂的病因还与遗传有关。

    高血脂的食疗方法

    如今人们的生活水平变好了,但是因为不良的饮食习...[详细]

  • 3 高血脂怎么办

    高血脂怎么办

    众所周知高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症的发病主要是由于血脂过高引起的,高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症可以说是现在人的通病,是一生中最常见的心脑血管的疾病,虽然说高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症不会直接给患者的生活带来很大的痛苦,但是高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症却是引起很多并发症的根本原因。因此对于有高脂过高的患者来说必须严格控制血脂。

    生活中控制血脂的方法有很多,药物治疗是最常见的一种缓解高血脂的...[详细]

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