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中华网健康>产后大肚子怎么减
  • 产后大肚子怎么减 2022-07-29 10:08:33

    怎么减大肚子大肚子主要为腹部脂肪堆积过多,多与不良饮食习惯、缺乏锻炼有关,还可能属于向心性肥胖;临床上还见于病理性大肚子,如肝硬化腹水、腹腔肿瘤、低蛋白血症等。...[详情]

  • 1 怎么减大肚子

    怎么减大肚子?

    站直身体,双手放于肚脐两侧,两手同时轻轻向肚脐方向推压,每次推压20-50次,每天坚持5分钟。

    小肚子大怎么减

    这个动作的原理:肚脐两侧有两个穴位,同时推压可促进肠道蠕动。

    小肚子...[详细]

  • 2 如何消除大肚腩

    如何消除大肚腩

    第一,每天吃水果和蔬菜,收腹离不开全身的减肥,因此控制摄入的总热量相当必要。吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望。此外多吃富含维生素的食物,能够有效的治疗便秘,而便秘正是大肚腩的元凶之一。

    第二...[详细]

  • 3 久坐办公室怎么减肚子

    久坐办公室怎么减肚子

    1、调整饮食:可以多食用蔬菜,少接触肥肉、糖类、淀粉类食物,尽量减少接触零食;

    2、加强锻炼:小学或中学有课间广播体操,在办公室也可到10点钟进行锻炼,做操活动20分钟。此外,可选择下班走路回家,使用计步器监...[详细]

  • 4 大肚子病是指什么病

    大肚子病是指什么病

    大肚子病临床上一般是指血吸虫病,是一种由于血吸虫寄生于人体,从而引起的疾病。该病是由于皮肤接触尾蚴污染的水源所致,好发于以农业、渔业为生的人群。患病期间会伴有咳嗽、气喘、胸痛等症状。确诊是血吸虫病后,可以遵医嘱使用吡喹酮进...[详细]

  • 5 产后修复包括什么

    产后修复包括什么

    产后恢复包括全身的各个脏器、系统恢复到孕前正常女性的状态,一般需要6-8周,具体如下:

    一、脏器的恢复:1、子宫的复旧,子宫从刚生完孩子脐平左右的大子宫逐渐缩回到原来的样子,子宫复旧中伴随着子宫内膜的修复,会出现...[详细]

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