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中华网健康>白发变黑发的食物有哪些
  • 白发变黑发的食物有哪些 2020-08-26 15:50:50

    白发变黑发的食物有哪些第一,枸杞一般中医都会认为头发的生长与颜色与肾有着很大的关系。如果一个人的肾脏功能比较好,那么头发肯定是乌黑发亮的。...[详情]

  • 1 降血糖的食物

    降血糖的食物有哪些

    1、燕麦

    燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克。此外其所含氨基酸的组成比较全面,人体必需的8种氨基酸含量均居首位,尤其是赖氨酸高达0.68克。

    裸燕麦能预防和治疗由高血脂引发的心脑血管疾病,即服用裸燕麦片3个月(日服100克),可明显降低心血管和肝脏中的胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白,总有效率达87.2%。糖尿病患者必须严格控制淀粉摄取量...[详细]

  • 2 吃的太多了该怎么运动

    吃着容易长肉的食物有哪些

    1、苏打水和甜味饮料,包括瓶装果汁等等。

    2、饼干、蛋糕以及各种派。

    3、糖或者代糖,比如浓缩果汁、蜂蜜等。

    4、糖果。

    5、酸奶以及冰激凌。

    除了上面提到的5类典型代表,下面这些大家也要小心哦。

    1、其它甜味饮料,如柠檬水、运动型饮料等。

    2、花式咖啡和茶类饮品,如卡普奇诺、奶茶等。

    3、代餐,大部分代餐都是体积小热量高的东西,吃了之后不会饱,反而会增加不...[详细]

  • 3 乳腺癌

    乳腺癌患者可食用哪些食物

    食疗不仅可补充患者营养,使其恢复体力,又能起到辅助治疗乳腺癌的效果,患者乐于接受。山慈菇牡蛎海藻汤作为食疗佳品,适宜各期乳腺癌患者食用。

    原料:山慈姑4g、生牡蛎30g、海藻20g。

    做法:1.将新鲜的山慈姑洗净、切碎,装入纱布袋,扎紧袋口以备用。

    2.将海藻洗净,生牡蛎打碎,与装有山慈姑的布袋一同放入沙锅...[详细]

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