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中华网健康>吃虾可会补钙吗
  • 吃虾可会补钙吗 2021-03-19 13:48:02

    吃虾可会补钙吗虾中含有丰富的营养物种,根据最新的《中国居民膳食指南》,每100克河虾中的含钙量高达325毫克,是牛奶的3倍还多。看来吃虾确实能够补充人体所需的钙质,且补钙效果好。...[详情]

  • 1 孕妇可以吃虾吗

    孕妇可以吃虾吗

    虾的营养成分

    虾的肉质鲜美,营养丰富,除了大家熟悉的含有丰富的钙和蛋白质,还含有脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素A、硫胺素和磷、镁、铁、锌等多种微量元素。虾中的多种营养元素能够增强人体免疫力和性功能,抵抗衰老。

    孕妇能吃虾

    除了对于虾类过敏的孕妇,其他孕妇是可以食用虾的。蛋白质是生命的最基本物质,孕妇在怀孕期间需要大...[详细]

  • 2 喝骨头汤能补钙吗

    喝骨头汤能补钙吗

    从小到大,不知道多少人跟我们讲过喝骨头汤补钙,所以在我们潜意识里,已经认定骨头汤跟补钙关系密切。但是,今天小编这篇文章可能要让你们失望了,喝骨头汤补钙真的很不靠谱。

    营养师表示,煲骨头汤加点醋只有调味作用,用烹饪的方法无法让骨头中的钙更多地析出。他还解释到,醋能使骨头中的钙析出是实验室得到的结论,那是把骨头放到大量醋中不断加热,这才让部分的钙析了出来。但在日常煲汤的过程中,醋无法达到那样的浓度,也无法做到不断加热,所以,汤中滴醋无法...[详细]

  • 3 湿疹

    脸上湿疹可以吃虾吗

    1、湿疹是一种慢性皮肤炎症,而宝宝的机体免疫功能尚未发育成熟,如果摄入虾的话,很容易反复发作。再加上海鲜类食物可能就是致敏的外在因素,这样会加大根治的难度。

    2、宝宝长湿疹好发于脸颊上,有的逐渐往颈部、躯干或者四肢蔓延,并伴随着瘙痒。虾中的变胞藻黄素成分,带有刺激性,吃了后不但影响皮肤修复,还可造成全身感染。

    3、生虾携带细菌和寄生虫,需完全煮熟了才能食用。长湿疹的宝宝身体正处于亚健康状态,不宜吃这种易腐败变质的食物,以免引...[详细]

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