快速导航
中华网健康>血压血脂高怎么调理
  • 血压血脂高怎么调理 2020-10-15 15:30:05

    老年低血糖怎么治疗1、科学使用药物。...[详情]

  • 1 血脂高

    血压血脂高怎么调理

    进食的热量如果过多就会导致多余的热量在体内转化为脂肪,所以应该积极控制热量的摄入,主要是限制脂肪的摄入,每天主食保持在200-250克,不吃甜食,可以适当的吃鱼、禽类、蔬菜和豆制品等,限制进食量,特别是晚餐更是要少,多吃一些富含钙、钾的食物,促进钠的排泄,调整钠与钙的比例,降低血管的紧张度,维持动脉血管的正常舒缩反应,保护心脏。

    血压高血脂高的应对方法二:适度的运动

    保持适量的运动,增加身体的热度,加速体内脂肪、糖和蛋白质的...[详细]

  • 2 血脂高能吃花生吗

    血脂高能吃花生吗

    1.高血脂不要吃花生,因为花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右.并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素.矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能.花生种子富含油脂.饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命.常吃花生易导致...[详细]

  • 3 血脂高

    血脂高是高血压吗

    高血脂是生活中非常常见的症状,高血脂危害比较多,他最明显的特点就是容易形成多种并发症,高血脂的患者比较容易出现高血压以及心脑血管疾病,但这也不是绝对的,如果高血脂病人的病情不是特别严重,一般来说血压也比较稳定,不会出现血压过高的状况。

    高血脂是最为常见的疾病,这种疾病困扰了不少人,它的发病率极高,又容易引起多种并发症,成为人们健康的大敌,其实人们只要注意健康饮食,多吃水果蔬菜注意锻炼身体,高血脂是不容易出现的,如果人们不幸患上高血脂,也要...[详细]

血压血脂高怎么调理 相关文章

延伸阅读

海口治疗白斑哪家医院好 海口专业治疗白癜风医院 海口白癜风医院 海口白癜风医院哪家好 海口看白癜风哪里好 海口正规白癜风医院 海口看白癜风的医院 海口白癜风专业医院 海口哪个白癜风医院好 海口好的白癜风医院在哪 南通白癜风医院怎么样 南通白癜风医院 南通哪里看白癜风好 南通哪个白癜风医院好 南通看白癜风医院排名