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中华网健康>何防感冒
  • 何防感冒 2021-03-03 10:26:27

    换季防感冒 日常卫生要注意   如何防感冒?首先要从个人卫生做起。我们洗手时用肥皂或洗手液并用流动水冲净。我们的手接触呼吸道分泌物后,比如打喷嚏后也应立即洗手。每天开窗通风数次,但是在冬天的时候要避免吹穿堂风,另外要保持室内的空气新鲜...[详情]

  • 1 如何预防感冒和流感

    如何预防感冒和流感

    1、对于预防感冒和流感,采取的措施是有相同之处的。比如,对于这两种疾病的多发季节,不论是患者还是普通人群,都应该避免去公共场所等人群聚集的地方;出门时也可以戴口罩,勤洗手等等。

    2、另外,患者还可以采取的措施有:多进行一些身体锻炼,增强自己的抗病能力,必要时可以去接种疫苗。对于体质弱者,更应该要注意。尽量保证自己所处室内空气的流通,注意尽量减少和患者之间的接触等。

    3、另外,流感是多发于秋冬两季的,而感冒全年都可发病,多发于...[详细]

  • 2 秋天感冒咳嗽气喘

    秋天感冒咳嗽气喘该怎么办

    1.润燥养阴,慎进补

    秋季燥气当令,易伤津液,饮食以「润燥、补肺、养阴、多酸」为原则。

    酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬。

    据《饮膳正要》载:「秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮」,入秋后宜食生地粥、莲子百合汤、雪梨银耳汤等以滋阴润燥、健脾祛湿,可适当食用芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、菠萝等柔润食物,以调理脾胃功能,为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础。

    立秋时...[详细]

  • 3 脾肺气虚感冒有哪些其他疗

    (1)针灸疗法

    取穴:风门、列缺、天枢。配穴:风池、中脘。

    手法:风门针刺0.5~0.8寸,预防感冒用补法,治疗感冒用泻法。列缺向上斜刺0.3~0.5寸用泻法。风池针尖向对侧眼球方向毫针刺入0.5~1寸,本穴深部中间为延髓,必需严格掌握针刺的角度和深度。天枢直刺1~1.5寸,用补法。中脘平刺0.3~0.5寸,用补法。以上穴位体虚甚者可加用灸法。

    (2)指针疗法

    指针是用手指代替金属针在一定穴位上刺激,来治疗某些疾病的方法。它有疏通经...[详细]

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