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  • 高血脂吃什么好 2020-12-10 10:05:40

    高血脂可以分为原发性高血脂和继发性高血脂两大类,它们的病因各有不同。...[详情]

  • 1 高血脂吃什么好

    高血脂吃什么好

    高血脂患者应合理搭配饮食,注意热量、食盐的摄入量,高血脂患者的饮食原则是四低一高”:低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。

    1、控制热量的摄入:建议每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。另外,食盐的摄入应注意做好控制,每人每天应少于8克。...[详细]

  • 2 高血脂的症状

    高血脂的症状

    根据程度不同,高血脂的症状也表现不一,轻度的高血脂一般没有明显的症状,假如高血脂较严重,也有可能会出现头晕、头痛等不适症状。

    1、轻度高血脂患者:通常患者不会出现明显的不适感,但没有症状并不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要。

    2、一般高血脂患者:患者会出现头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等症状,患者常常还会伴有体重超重与肥胖的症状。有时还会与其他疾病的临床症状相混淆,不过也会有部分患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发...[详细]

  • 3 高血脂的原因

    高血脂的原因

    高血脂可以分为原发性高血脂和继发性高血脂两大类,它们的病因各有不同。

    1、原发性高血脂,包括遗传因素、饮食因素等因素。

    (1)遗传因素。遗传可通过多种机制引起高脂血,某些可能发生在细胞水平上,主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷以及细胞内某些酶的缺陷,比如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏,也可发生在脂蛋白或载脂蛋白的分子上,多由于基因缺陷引起。

    (2)饮食因素。饮食因素作用比较复杂,高血脂患者住院中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的。...[详细]

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