快速导航
中华网健康>失眠如何调理
  • 失眠如何调理 2021-02-22 18:01:32

    脱发该怎么调理引起脱发的因素是很多的,大家在治疗脱发的时候,首先要做的就是弄清楚脱发的原因,随后在根据个人情况采取合适的方法进行治疗。...[详情]

  • 1 胃癌

    胃癌的饮食可以怎么调理

    化疗是胃癌的治疗方法之一,化疗期间患者的胃口不是很好,没有足够的营养对于疾病的治疗是不利的。那么,化疗期间的胃癌的饮食可以怎么调理呢?下面就请专家为我们介绍一下化疗期间的胃癌的饮食。

    化疗期间的胃癌的饮食可以这样做:

    (1)更换食谱,改变烹调方法:一种新的食物可促进食欲,比如常吃猪肉类食物的病人可更换吃鱼、虾、蟹、鸡等,...[详细]

  • 2 熬夜

    经常熬夜的人怎么调理

    熬夜吃点热东西

    熬夜前要吃一点热的东西,最好是一碗热粥,可以益气养胃、暖胃避寒。不要吃难以消化的食物,以免因肠胃负担过重而使大脑缺氧,产生困意。另外,可多喝点水,有助于促进血液循环,增加活力。

    中途别上床小憩

    熬夜无论多累,如果需要整夜上班的,中间都最好别上床休息。就像机器一样,突然打开、突然关上,身体会吃不消。困乏的时...[详细]

  • 3 胃癌

    胃癌患者如何进行生活调理

    胃癌患者在发病后,尤其是手术或化疗后的康复期间,身体状况发生了很大的变化,如果不注意进行调理,情况可能会越来越糟,正确的生活调理配合治疗更有助于病情的恢复,那么胃癌患者应如何进行生活调理呢?

    1.适量的体育锻炼

    胃癌患者在康复期间应安排一定的时间参加锻炼,锻炼内容根据自身身体恢复情况、个人爱好和活动条件而定,如散步、体...[详细]

失眠如何调理 相关文章