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中华网健康>腰间盘突出的简单锻炼方法
  • 腰间盘突出的简单锻炼方法 2020-10-28 11:02:45

    腰椎间盘突出症的症状是疼痛从腰串联到腿,弯腰抬腿都会加重。这是由于腰部椎间盘髓核向后突出,压到了支配腿部的神经,造成了相应腿部支配区域的症状,如疼痛、麻木、无力甚至大小便障碍。...[详情]

  • 1 这6种人会得腰椎间盘突出

    这6种人会得腰椎间盘突出

    近些年,腰椎间盘突出的发病率逐渐升高,并呈现低龄化趋势。其实,腰间盘突出很多都不是先天的,而是后天的不良习惯导致的。有些危险动作,大家千万别去做!

    这些动作很伤腰,你却每天都在做!

    跷二郎腿危险指数:★★

    跷二郎腿会导致骨盆倾斜,腰椎承受压力不均,造成腰肌劳损,同样也会导致腰椎间盘受力不均,长时间做这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素。特别是青少年处于生长发育期,常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。

    小郎中提醒...[详细]

  • 2 腰间盘突出的症状

    腰间盘突出的症状

    1、下腰痛

    有的人在生活中无缘无故就会出现下腰痛,有很多人都不在意这种现象,认为就是因为过度劳累,只要休息休息就可以让这种现象彻底的消失。

    其实当出现下腰痛现象的时候,有可能就是因为出现了腰间盘突出,其实也就是因为后腰椎间盘外侧和后纵韧带上的神经受到了刺激,最主要疼痛的位置都是比较深的。

    2、间歇性跛行

    在走路的时候或者是站立的时候,总是会出现间...[详细]

  • 3 腰间盘突出有哪三个症状

    腰间盘突出有哪三个症状

    1、下腰痛

    有的人在生活中无缘无故就会出现下腰痛,有很多人都不在意这种现象,认为就是因为过度劳累,只要休息休息就可以让这种现象彻底的消失。

    其实当出现下腰痛现象的时候,有可能就是因为出现了腰间盘突出,其实也就是因为后腰椎间盘外侧和后纵韧带上的神经受到了刺激,最主要疼痛的位置都是比较深的。

    2、间歇性跛行

    在走路的时候或者是站立的时候,总是会出现间接性跛行的情况,这时候要特别的注意,需要到医院进行全面的检查,...[详细]

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