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中华网健康>高血脂的食疗方法
  • 高血脂的食疗方法 2021-01-25 14:16:28

    高血脂是指人体血液中的血脂含量过高,它会导致很多对人体健康有害的疾病,比如胰腺炎、冠心病等。血脂指的是血液中所含的脂质的总称,血脂增高也就是高血脂,在临床上高血脂常常被称作高脂血症。...[详情]

  • 1 什么是高血脂

    什么是高血脂

    1、控制理想体重

    肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外,身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说,中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。

    2、运动锻炼

    体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,升高HDL胆固醇水平。

    3、戒烟

    ...[详细]

  • 2 什么是高血脂

    什么是高血脂

    高血脂是指人体血液中的血脂含量过高,它会导致很多对人体健康有害...[详细]

  • 3 斑秃

    斑秃的食疗方法是哪些呢?

    1.山楂荷叶粥《药粥治百病》

    主治:脂溢性脱发。

    配方:山楂60克,荷叶1张,大米适量。

    用法:先将前二者水煎取汁,调入大米内煮粥即可,每日1剂,早晚服食。

    2.银耳鹌鹑蛋(民间方)

    主治:脂溢性脱发。

    配方:银耳15克,鹌鹑蛋10只,冰糖少许。

    用法:将银耳摘洗干净,上笼蒸约60分钟,将鹌鹑蛋用冷水煮熟,剥去皮。用小铝锅加清水和冰糖煮沸,糖溶,放入银耳、鹌鹑...[详细]

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