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中华网健康>高血脂的食疗方法
  • 高血脂的食疗方法 2021-01-25 14:16:28

    高血脂是指人体血液中的血脂含量过高,它会导致很多对人体健康有害的疾病,比如胰腺炎、冠心病等。血脂指的是血液中所含的脂质的总称,血脂增高也就是高血脂,在临床上高血脂常常被称作高脂血症。...[详情]

  • 1 什么是高血脂

    什么是高血脂

    1、控制理想体重

    肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外,身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说,中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。

    2、运动锻炼

    体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,升高HDL胆固醇水平。

    3、戒烟

    ...[详细]

  • 2 什么是高血脂

    什么是高血脂

    高血脂是指人体血液中的血脂含量过高,它会导致很多对人体健康有害...[详细]

  • 3 高血脂有哪些症状

    高血脂有哪些症状

    根据程度不同,高血脂的症状也表现不一,轻度的高血脂一般没有明显的症状,假如高血脂较严重,也有可能会出现头晕、头痛等不适症状。

    1、轻度高血脂患者:通常患者不会出现明显的不适感,但没有症状并不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要。

    2、一般高血脂患者:患者会出现头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等症状,患者常常还会伴有体重超重与肥胖的症状。有时还会与其他疾病的临床症状相混淆,不过也会有部分患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液...[详细]

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