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中华网健康>什么东西吃了消除疲劳
  • 什么东西吃了消除疲劳 2022-11-09 10:18:17

    抗疲劳可选择药物或食物,如六味地黄丸、维生素等,或高蛋白食物、咖啡因类食物等。如果是食用药物,建议在医生指导下进行。...[详情]

  • 1 疲劳状态下锻炼的危害

    疲劳状态下锻炼的危害

    身体在疲劳状态下是不适合锻炼的,因为疲劳的时候,身体的神经中枢和运动中枢都要降低。如果这个时候进行锻炼会加重疲劳程度,还有可能出现韧带拉伤。疲劳的时候就要注意多休息,可以适当按摩热敷来促进身体的血液循环和新陈代谢,缓解疲...[详细]

  • 2 眼睛疲劳吃什么水果

    吃什么缓解眼睛疲劳

    合理的膳食结构可缓解视疲劳,建议多食富含维生素A、B的食物,如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐;富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等;颜色较深的水果和蔬菜,有效缓解视疲劳及抗氧化,如猕猴桃、甘蓝、蓝莓;及适度体育...[详细]

  • 3 疲劳状态下影响安全驾驶的因素

    疲劳状态下影响安全驾驶的因素

    驾驶疲劳是指驾驶员长时间连续驾驶后,生理和心理机能失衡,驾驶技能客观上降低的现象。驾驶员睡眠质量差或不足,长时间驾驶车辆容易疲劳。疲劳会影响驾驶员的注意力、感觉、知觉、思维、判断、意志、决策和运动等。疲劳后继续驾...[详细]

  • 4 疫情捐赠哪些物资合适

    疫情捐赠哪些物资合适?疫情捐赠哪些物资比较好?

    防疫人员的话就捐献口罩手套,消毒液,方便食物,饮品等等,这些可能对在各个地方值班守护的防疫抗疫人员有帮助! 给医护人员捐助一些医用口罩、防护服、护目镜等直接可以使用的物资,尽自己绵薄之力,体现公...[详细]

  • 5 大蒜泡酒治什么病

    大蒜泡酒治什么病?

    大蒜泡酒有一定的功效,但无法起到治病的效果。由于大蒜味辛,性温,归脾、胃、肺经,具有行滞气、暖脾胃、杀虫、止痢的功效。而白酒味甘、苦、辛,性热,主归心、胃、肺经,具有一定的驱寒功效,所以适量喝一些大蒜泡酒一定程度...[详细]

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