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中华网健康>泡脚的最佳时间是多少分钟
  • 泡脚的最佳时间是多少分钟 2021-03-11 16:37:58

    泡脚最好的时候应该选在晚上9点钟左右,这个时候泡脚最补肾。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。晚上泡脚还能消除白天神经的紧张感,让劳累的肾脏得到休息,人也会感到更舒适。...[详情]

  • 1 敷面膜的最佳时间是多少

    敷面膜的最佳时间是多少分钟

    敷面膜应该很多女性都比较注重的保养皮肤的方式,特别是在月经期间,肌肤都会有点黯淡无光、长痘痘和憔悴,那么就更需要保养了。敷个面膜即使效果没那么快有,但是也有心理安慰觉得自己应该没那么差,那么月经期间敷面膜的好处有哪些?

    月经期间敷面膜的好处有哪些

    月经期是可以做面膜的,不过最好是你之前用过的同品牌面膜,不要用新品。因为月经期人体虚弱,皮肤也比较敏感,选择以前使用过的面膜,不容易引起皮肤敏感。

    月经期间敷面膜要有选择...[详细]

  • 2 敷面膜的最佳时间是多少分钟

    敷面膜的最佳时间是多少分钟

    其实对于很多女性朋友来说,月经来潮的前一周,受到体内激素的影响,是肌肤状态最差的一个时期。这个时期可以称黄体素分泌的高峰期,皮脂与色素的活性增强,不论是皮肤或头发,皮脂腺的分泌都会比较旺盛,导致脸上油脂过多,肌肤失去透明感,皮肤会变得极为干燥,容易长粉刺、痘痘,且伴有脸色暗沉,浮肿的现象。这个月经时期最重要的是保养,所以月经期能敷面膜吗?

    月经期敷面膜好吗

    女性在月经期间是可以敷面膜的,要注意在经期不要使用营养成分太高的保养品...[详细]

  • 3 泡脚的最佳时间

    泡脚的最佳时间

    一般晚上9点左右泡脚最好,之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时间,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。

    如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。

    ...[详细]

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