年轻人患上早泄有哪些治疗办法

早泄的发生必然会影响男性的性生活。因此，及时去医院治疗是非常重要的。否则，不仅会失去性生活的乐趣，还会导致夫妻矛盾，大大降低男性朋友的生活质量。那么，年轻人应该如何治疗早泄呢？

年轻人早泄该如何治疗？

1.消除心理因素。许多男性早泄主要是因为他们对性知之甚少。当他们做爱时，他们很容易早泄。因此，男性应该正确对待性欲。

2.转移注意力。在性交过程中，通过转移注意力和兴奋来延迟射精时间。例如，当你即将射精时，你可以让自己思考一些与性交无关的事情，以减少性兴奋，延缓射精。

3.停止自慰。男性早泄是自慰的主要因素之一，

4.使用避孕套。它可以降低男性兴奋时阴茎头的敏感性，延长性交时间，避免早泄。大多数人使用避孕套来降低阴茎的敏感性，但并不是每个人都能通过避孕套来减少兴奋。目前，一些避孕套中添加了麻醉液或药膏，具有明显的延迟射精/精华作用。

5.可以适当运动。攀爬固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中猫姿伸展壮阳法、俯卧伸展法、曲背手掌压力法等运动对早泄的治疗有一定的辅助作用。

6.提高阴茎的刺激能力。阴茎可以挤压，使阴茎在受刺激时不射精，重建更高的射精阈值，使阴茎逐渐承受强烈的性刺激。

如果男性朋友觉得自己有早泄，应该去医院做详细的检查，配合医生的治疗。平时也要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。不要沉迷于色情。有时间就要放松，释放压力，采取预防早泄的措施。