北京植发医院
快速导航

北京植发医院

人体的头发也像人体的其它组织一样是可以移植的。...[详情]

治疗脱发的古方 治疗脱发的权威

作者:北京植发医院 2021-05-11 11:18:55

治疗脱发的古方

核心提示:头发生长与脱落、润泽与枯槁,主要有赖于肾脏精气之充衰、及肝脏血液的濡养,故“发为血之余”,青壮年时人肝气血充盈,故头发长得快而光泽荣华,年老体衰则精血多虚弱,毛发亦变白而枯落,此乃新陈代谢之客观规律。但未老先衰,发脱早白,则主要是肝肾中精血不足所致,中医术语称肝肾阴虚,这直接原因是脾胃提供的主食营养不足所造成的。脱发是现在很多年轻人存在的一种现象,对于这个群体来说感到很苦恼,特别是年轻女性。造成脱发对每个人来说或许都是不一样的,因此在治疗脱发的时候也需要据自身的情况进行治疗。在生活中,不吃主食也容易引起脱发。

不吃主食(大米、小麦等五谷)会伤脾胃且会伤肝肾。《吕氏春秋》云:“肥肉美酒,务以自强,命曰烂肠之食。”意为光吃肉食荤腥会烂肠伤胃,足生大疔。

米是人体精液、精血、精力、精神构成的主要成分,若不吃或少吃米谷等主食,必然精液、精血不够,精气不足,人易疲劳。肾主藏精,那么精液不多,如何收藏呢?收藏不足,则会出现肾仓库空虚之象即肾虚之症。

头发生长与脱落、润泽与枯槁,主要有赖于肾脏精气之充衰、及肝脏血液的濡养,故“发为血之余”,青壮年时人肝气血充盈,故头发长得快而光泽荣华,年老体衰则精血多虚弱,毛发亦变白而枯落,此乃新陈代谢之客观规律。但未老先衰,发脱早白,则主要是肝肾中精血不足所致,中医术语称肝肾阴虚,这直接原因是脾胃提供的主食营养不足所造成的。

从现代医学看,粮食富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素,是人类最基本的最主要营养源,故其主导地位不可动摇。生发润发乌发的辅助食物还有芝麻、花生、核桃、大麦、鲍鱼、枸杞子、大枣、紫菜等。

由此可见主食对人们生活的重要性,主食不仅仅跟头发有着联系,跟身体很多因素都有关联。所以为了自身的健康着想,还是应该每日都吃主食,保证身体每日所需营养。

治疗脱发的权威

我们每天都需要补充充足的能量来面对每天的生活,牛奶就是我们生活中的一种必须品,尤其是早上喝对我们身体是有好处的,很多人说喝牛奶可以预防脱发,是这样吗,下面我们就来看看喝牛奶对脱发有帮助吗?

1、含维生素类食物

我们的头发脱落和头屑的产生,这其实与维生素A缺乏是有着很大的关系的,因此要注意维生素a的补充。在很多瓜果蔬菜中,含有较多的维生素A,而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。

另外,维生素B是可以促进头皮新陈代谢的,在很多的新鲜蔬果中都是含有的,同时维生素C,可以活化微血管壁,使发能够顺利吸收血液中的营养,所以脱发患者的饮食要注意多吃这些。其中牛奶中含有的维生素就是比较的丰富的哦!

2、含蛋白质的食物

蛋白质是头发主要的成分,在生活中一定要多吃含有蛋白质的食物,如鱼类、牛奶等,这些对于头发都是有很大的帮助的!多吃这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。北京专业治疗植发医院

3、含微量元素的食物

另外,除了维生素、蛋白质外,微量元素对于头发也是有不小的帮助的。其中微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面,同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐,如钙、镁、钠、钾等,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。

看过我们详细的讲解之后大家应该清楚了喝牛奶确实对于我们预防脱发是很有帮助的,所以为了我们在别人面前能够有一个好的形象,大家在平时生活中都可以多喝牛奶,争取能够早日告别脱发困扰。

推荐医生

更多推荐医生

医院资讯

更多医院资讯
快速导航