治疗脱发的新方法都有哪些
有些年轻人由于天生就是油性皮肤,头发的油脂分泌得非常多,如果油脂长时间留在头发部的话,就会使得头发的营养供应受到阻碍,这时候就容易脱发了,这种类型的脱发叫做脂溢性脱发。脂溢性脱发患者除了要接受药物治疗以外,饮食也是需要格外注意的,下面就一起来看看脂溢性脱发患者在饮食上应该注意什么吧!
脂溢性脱发临床表现多为头皮多,发痒,头发油腻而细软,头顶部头发逐渐稀疏,甚至完全秃顶。脱发速度和范围因人而异。
健康人的头发,每一克大约含有微量元素铁130μg,锌167~172μg,铝5μg,硼7μg等。大量脱发多为严重缺锌所致。因此,防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物,如肉类、蛋类、肝、花生、核桃、茶叶、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。
蛋白质是头发的主要养分。因此,要摄取充足的蛋白质食物,尤其是完全蛋白质。要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。同时要多吃些富含碘和维生素b6族食物,以保持头发光泽、滋润。富含维生素b6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。
另外,脂溢性脱发者,要保持心情舒畅,防止精神刺激。要保持大便通畅和注意洗头方法,一般情况下每周洗一次,夏天每周洗两次,如油脂太多宜用硫碘香皂洗头。
最后特别提醒脂溢性脱发者应忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物,注意盐份不能吸收过多,否则易脱发,还会阻碍头发生长。
希望每位脂溢性脱发患者在知道自己患病以后必须在饮食上注意这几个事项,只有这样病情才不会加重,头发自然也会很快重新长出来,这样您的形象自然也不会受到任何的影响。还有大家不要相信一些偏方,只有科学的治疗才能治愈疾病。
专家怎样治疗脱发
拥有一头乌黑浓密的头发是很多人的心愿,然而,妹妹洗完头之后,会发现水池里有很多掉下来的头发,令人觉得十分无奈。要怎么样洗头才不会脱发呢?
每天掉头发的数量超过120时则为患上脱发。许多人都不希望自己“聪明绝顶”,最好是“聪明”而不“绝顶”,脱发不仅影响形象,也会给生活、工作带来很多困扰。因此,在日常生活中,要注意饮食全面、营养均衡、睡眠充足。除此之外,洗头时也要多加注意,防止头发脱落过多:
第一步:先用温水冲洗头发,使头发和头皮得到充分的湿润,让头发上的污垢和发用定型剂等溶解在水中。
第二步:把洗发水倒在掌心后再涂到头发上,加入少许温水,揉搓至产生丰富的泡沫,先轻轻按摩,再用指肚按摩全部发及头皮,最后用清水冲洗干净。
第三步:把护发素倒在掌心后再均匀地涂到头发上,先从发梢开始用手指夹住头发轻轻按摩均匀,然后再慢慢涂抹至整个发部,按摩后稍等一段时间再冲洗干净。
第四步:头发擦拭至半干状态后,用干毛巾把头发包好,两手压紧毛巾,将头发上的多余水分吸收干净,但记住不要用毛巾使劲摩擦头发。
第五步:在用手梳理头发的同时利用吹风机的风使头发与空气充分接触,头发表面的多余水分就会随风蒸发,并且要将风从发部开始吹入,最后再吹干发梢。
在日常生活中,注意保护头发,可最大限度防止脱发的发生,拥有乌黑浓密的头发,保持健康年轻的形象。
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