产后脱发是什么原因 脱发的食疗治疗方法有哪些

产后脱发是什么原因？

核心提示:产后脱发头发生长具有周期性，可分为生长期、退化期及休止期。生长期为2-6年，这时毛囊里制造毛发的细胞很活跃，头发不断延长。进入退化期以后，制造毛发的细胞逐渐死亡，头发便停止生长。这个时期延续数周;最后毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，这就是休止期，持续3-6个月。不少产妇在生产完毕之后都会出现不同程度的脱发现象，这使妈妈们百思不得其解，月子里营养充足，有足够的休息和完全不用操劳，为什么还会出现脱发现象呢?而且头发还变得又干又黄，下面我们来了解一下为什么产后会出现脱发现象吧?

产后脱发头发生长具有周期性，可分为生长期、退化期及休止期。生长期为2-6年，这时毛囊里制造毛发的细胞很活跃，头发不断延长。进入退化期以后，制造毛发的细胞逐渐死亡，头发便停止生长。这个时期延续数周;最后毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，这就是休止期，持续3-6个月。

当你的头发处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，处于退化期的毛发约占1%;处于休止期的毛发约占14%;普通人每天要脱落100毛发。据研究，人的头发每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，而且进入退化期和休止期的头发，与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，人们不易觉察。

对于很多脱发患者来说，产后脱发很明显，是因为头发在产后密集进入退化期和休止期。导致这种情况发生的原因是，毛发的生长受激素的影响巨大，而女性在怀孕时，体内激增的雌激素和孕激素会延长头发的生长期。一般人只有85%的头发处于生长期，而孕晚期的女性这个比例会高达95%。也就是说，一大批本来该退化脱落的头发“超龄”服役了。分娩后，迅速下降的雌激素和孕激素水平会使这部分头发迅速转入休止期，纷纷脱发。由于孕晚期基本不掉头发，产后又集中脱发，因此，头发大量掉落的感觉会更明显。

脱发的食疗治疗方法

核心提示:方一、黑芝麻枸杞粥：患者可以使用黑芝麻250克，然后再准备粳米适量，准备枸杞子大概四十个就可以了，梗米淘洗干净之后，把全部的材料都放入锅中加上适量清水熬成粥就可以食用了了。此外除了这种方法之外，患者在平时还可以把黑芝麻粥经常服用，用来治疗脱发，另外还可以将黑芝麻的汁液取出，涂擦于自身的头皮的脱发处治疗脱发。脱发的原因比较复杂，并且脱发不论男女都会发生，很多正直年少青春的男女都会被脱发的问题困扰，年纪轻轻的头发就掉的寥寥无几了，对患者的容貌形象的影响是非常的巨大的，而想要治疗脱发，饮食治疗也是必不可少的步骤，今天就为大家奉上脱发的食疗治疗方法。

方一、黑芝麻枸杞粥：患者可以使用黑芝麻250克，然后再准备粳米适量，准备枸杞子大概四十个就可以了，梗米淘洗干净之后，把全部的材料都放入锅中加上适量清水熬成粥就可以食用了了。此外除了这种方法之外，患者在平时还可以把黑芝麻粥经常服用，用来治疗脱发，另外还可以将黑芝麻的汁液取出，涂擦于自身的头皮的脱发处治疗脱发。

方二、中药芝麻粥：首先我们需要准备中药菟丝子、茯苓两种适量、然后还需要准备石莲肉、黑芝麻、紫珠米等适量，全部的材料都需要洗干净之后放入锅里面加水用旺火煮开后再在锅里面加适量水，用微火煮成粥，在加入少许食盐调味食之。每日患者可以服用1～2次，脱发的患者最好是连服10～15日。此粥主要的功效和作用是滋补肾阴健脾。

方三、生发黑豆：黑豆需要准备500克，做的时候首先需要将黑豆洗净，然后就可以放入沙锅加水1000毫升开始熬煮但是要注意熬煮的火候是水浸豆粒饱胀为度。然后我们需要停火取出黑豆，撒在其中细盐少许，装入准备好的瓷瓶内。脱发的患者可以每次服用6克，每日饭后2服用2次。温开水送下。

以上的几个偏方其实都需要患者对症使用，并不是所有的脱发的患者都可以使用的，而脱发的原因因为比较多，患者在进行治疗的时候一定要找出自身脱发的真正的原因，然后对症进行治疗，才能够本彻底的把病治好。