什么原因造成的脱发 生活中防止脱发的方法有哪些

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可以这样说：脱发是一种我们在日常生活中经常接触到的疾病。不论是在公交车上，还是在公司聚会中，我们都会遇到一些脱发的人，那究竟是什么原因造成的脱发呢?相信这个问题一定让很多人困惑吧，让小编来告诉大家这个问题的答案吧。

1.神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

2.内分泌脱发

毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

3.营养性脱发

毛发是身体状况的外在的表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

4.物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

5.化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

6.感染性脱发

各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

7.症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

8.先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

9.季节性脱发

一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发，秋冬之际不易掉发，因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。

上面就是小编为大家讲述的“脱发鉴别方法”的相关知识啦，希望这些知识在以后的生活中能够对大家有所帮助。其实呢，小编个人觉得，只要我们在生活中养成良好的卫生习惯、有规律的去给头发做一些相应的护理，脱发这种疾病才会离我们越来越远的。

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脱发在现代是一种比较不变的问题，也是一个很烦人的问题。脱发严重影响一个人的美观，给患者的社交和生活带来很大困扰。其实在日常生活中一些小的细节也可以防止脱发，那么生活中防止脱发的方法有哪些呢？

1、少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂。

2、每日在放松时进行头部按摩，最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。

3、保持头发的湿润。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润，平日觉得空气干燥时，可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性。

4、妥善舒解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常。

5、减少烫发、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品，在烫染后做好头发的深层修复和护理，减少发丝受损情况。

6、勤洗发，油性头发可以一天一洗，而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂；又能促进头皮健康，强韧发丝。

另外。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分，这也可以算是防止脱发的方法。

脱发对一个的形象会有很大的影响，特别是脱发严重的人，可能会产生很大的心理压力。以上为生活中预防脱发的方法的介绍，防止脱发就要从生活中的细节做起，养成良好的生活习惯，做好预防脱发的措施，远离可导致脱发的原因。