有什么方法可以治疗脱发 脱发类型有哪些

有什么方法可以治疗脱发

1、头部按摩：对于青少年脱发的治疗最好的方法便是施行头部按摩，因为头部按摩可以促进血液循环，使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发。按摩前，在头皮上搽发油，更有防脱发的功效。

2、少吃油腻食物：很多患者出现的溢脂性脱发都是由于常常吃油腻的食物。青壮年多发生脂溢性秃发，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒等明显症状。少吃油腻和含糖高的食品，多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白质含量最高的鱼。

3、治疗脱发的食物：很多情况下对于治疗脱发我们还可以选择食疗。青少年摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

原来不仅是在按摩上还是在食疗上都有着治疗脱发的方法。治疗脱发的办法一直都存在于我们的身边，我们没有能够很好的注意到，也没有能够很好的关注它。希望这些治疗脱发的办法能够很好的治愈那些还在为脱发苦恼的人。

查明脱发类型才可对症治疗

家庭医生曹新胜

如今，掉发已经成为了困惑人类的疑难杂症之一，因为形成该表象的病因有许多，致使患者所表现出来的表现也是各不相同的，一般能够分为几种不一样的类型后，再做出相应的医治办法。下面，咱们看看常见掉发的类型都有哪些?

类型一：脂溢性脱发

通常情况下，该类型疾病发病不仅较早，而且主要集中在中青年身上发生，其表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

类型二：神经性脱发

该现象是由于精神压力过大，导致人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致大量掉发。

类型三：营养代谢脱发

中医介绍，头发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致头部弥漫性脱发。

类型四：物理性脱发

随着我们生活环境日益遭到破坏，大量的空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因，从而导致大量掉发。