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北京那个医院治神经性耳聋?耳聋患者要注意哪些饮食

作者:北京首大眼耳鼻喉医院 2022-11-30 17:40:29

北京那个医院治神经性耳聋?耳聋患者要注意哪些饮食?很多人是聋子。 有些人是先天性的,但也有很多是后天的。 一般来说,人们认为只有老年人耳聋,但事实并非如此。 如果不注意耳朵的保护,就会变聋。 患者需要注意其中的饮食。 那么,耳聋的患者怎么吃饭呢?

1、吃含铁量高的食物:人在衰老过程中耳朵微血管逐渐变硬、变窄,红细胞也逐渐变硬。 变硬的红细胞容易阻滞微血管,导致耳朵微循环障碍,阻断毛细胞氧和营养供应,导致老年性耳聋。

补充铁元素可以扩张微血管,软化红细胞,*耳朵血液供应,有效防止听力减退。 因此,应多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、动物肝、黑木耳、豆类、菠菜等。

2、补充锌和维生素d :现代生理学研究发现内耳耳蜗内锌含量高,远高于其他脏器。

3、多吃降脂食物:洋葱、大蒜、木耳、香菇、海带、鱼类、豆类、玉米、黄瓜、茄子、燕麦、奶类等

4、合理饮食限制:有些老年人吃饭太多,其实这不是一件好事。 合理的饮食对健康好,所以请注意减肥。

老年性耳聋的预防:

1 .保持生活环境安静,避免噪音产生。

2 .不随意挖耳朵。 防止外耳道和鼓膜损伤。

3 .养成良好的饮食习惯很重要,制定科学的食谱成分,均衡营养地摄取。

4 )戒烟(避免尼古丁、乙醇成分对内耳造成损伤。

5 .适当进行散步、太极拳、气功等身体锻炼,防止精神紧张、情绪兴奋现象,学会控制自己的情绪。

6 .燃放鞭炮时用手捂住耳朵,保护鼓膜。

7 .尽量避免使用链霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁等对内耳听觉器官有毒性作用的药物。

很多人喜欢戴着耳机听歌,所以会导致这种病。 在生活中,大家都要认真对待。 请不要认为这个很酷。 其实病也偷偷来。 在生活中,在保护听力问题的同时,也要注意训练,加强自我抵抗。

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