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北京看耳鼻喉科排行榜?怎样预防慢性鼻炎?

作者:北京首大眼耳鼻喉医院 2022-07-29 17:38:14

预防慢性鼻炎,要从预防做起。所谓的慢性鼻炎是很常见的鼻炎的一部分。慢性鼻炎很难**,并且还会引发一些其他的疾病患者带来很多烦恼。所以这就要求我们对其有*的认识,其实我们可以在日常生活中采取一些保健措施,预防慢性鼻炎的出现。那么预防慢性鼻炎我们应该从哪几个方面做起呢?


1、注意保暖


时刻注意气候变化,注意保暖,千万不要“要风度不要温度”。出门时需配戴口罩,既可以防治冷空气对呼吸道的刺激,也可以有效保持鼻腔的湿度。慢性鼻炎患者要避免使用香水、化妆品等会刺激鼻腔黏膜的产品。


2、注意饮食


饮食方面要以清淡、易消化的食物为主,忌食辛辣、燥热、刺激性较强的食物,多吃蔬菜水果,可以补充维生素,提高免疫力。同时要戒烟戒酒,减少烟草酒精等对鼻腔黏膜的刺激。


3、保持室内空气的温度和湿度


冬天室内暖气或空调的过度使用,空气干燥会使鼻腔干燥,黏膜上皮的抵抗力也会随之下降。可以在室内摆上一盆水增加空气湿度,有条件的家庭可以使用加湿器,定期开窗通风,保持空气的流通和新鲜。


4、保持生活环境清洁


家中的窗帘、被褥等要经常换洗。被褥、枕垫等质地以棉为*佳,避免皮毛、鸭绒、木棉等可能成为过敏原的制品。保持家里的整洁,经常清扫,用吸尘器或湿布擦可以防止粉尘飞扬,引起过敏。如果对动物皮毛敏感的人忌养宠物,同样对花粉过敏的人要注意在室内避免种植花草。


慢性鼻炎是常见的鼻部疾病,它使患者经常的发生鼻塞、多涕等症状,让患者很是苦恼。所以我们就要积极的预防慢性鼻炎出现在我们身上。当然预防并不能*的阻断鼻炎的发生,但是可以给我们*大程度的保护。还有就是,患上慢性鼻炎后也应该注意日常护理。只有积极的护理治疗才会早日*。

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