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北京耳鼻喉科排名榜?秋天适合慢性鼻炎患者的食物是什么?

作者:北京首大眼耳鼻喉医院 2022-07-29 09:46:00

不要吃辛辣、燥热、油煎、生冷、酸涩之品,如辣椒,胡椒,鱼,虾,羊肉等,可食些具有补阴作用的肉食,如猪肉,鸭肉,甲鱼等;也可经常饮用雪梨汁,银耳汤,菊花茶,不宜饮酒,吸烟,巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃;多喝热水或喝姜糖水,以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度,多吃些山渣,乌梅等活血去瘀之品等等。


有专家研究表明,慢性鼻炎的发生与维生素A、B缺乏有关,所以也要多吃一些富含维生素A、维生素B的食物 ,以补充人体的需要。在水果及蔬菜中 ,如杏 ,菠萝 ,柿子 ,胡箩卜 ,西红柿 ,油菜 ,动物肝脏 ,鸡蛋 ,牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素 ,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏 ,粗粮 ,糙米 ,小米 ,玉米面 ,荞麦面中。


上面介绍了关于*慢性鼻炎的食物,您对此有*了解之后,*要了解这些食物的禁忌,以及一些适合您的食物,多吃对您的身体有利的,建议您要护理好自己的鼻子哦。

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