北京治疗鼾症医院排名 8岁孩子打呼噜怎么办

北京治疗鼾症医院排名？8岁孩子打呼噜怎么办？在生活中，我们会经常听到有人打呼噜，让人痛苦难受，那8岁孩子打呼噜怎么办？

8岁孩子打呼噜怎么办？

一：减轻体重

对于肥胖者来说*好的缓解的方法就是减轻体重。

减少脂肪堆积，恢复呼吸道通畅。

二：注意睡姿

在睡眠过程中可以换一些睡姿，如侧睡等。

实在没有办法的，可以在背上加上一个海绵垫，帮助维持侧睡的姿势。

三：避免过度劳累

注意好休息，避免过度劳累。