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北京哪家医院耳科比较好

作者:北京首大眼耳鼻喉医院 2020-09-14 17:21:03

北京哪家医院耳科比较好?说到耳朵保健,每个人都必须想到保护耳朵和听力。其实定期的耳部按摩还有其他作用。别担心,让我们和你分享一下。

北京哪家医院耳科比较好?经常做耳朵保健有什么好处?

1、抗衰老、美容

用拇指和食指轻轻有节奏地挤压耳垂中部区域,每天2~3次,每次1分钟,坚持做下去,可以美白面部,增加眼部。

2、手脚冰凉,爱感冒

用拇指和食指相对按压耳廓上的耳屏,着重按压外鼻、内鼻、咽喉等相应穴位。要求一个一个的按压松开,用力适中均匀,有一定的痛感。每个部位做10~30次,耳朵交替。

3.痛经

拇指和食指交叉,将三脚、耳屏和耳垂后部外侧部分压在耳廓上,按压相应的子宫、卵巢、会阴等穴位。力度适中均匀,按摩各部位20~40次,每天3~5次,特别是疼痛时,用耳朵交替按摩。

4、腹胀、老咳嗽

用手指按摩耳穴,按压肝、胰、胆、三焦、胃、十二指肠反射区,每天2-3次。

5.失眠

用拇指和食指对着,按压三脚、耳屏、耳屏后沟等。在耳廓上,按压神门、晕穴、脑穴、失眠等穴位。每个部位10~30次,每天2~4次,尤其是入睡前。

北京哪家医院耳科比较好?通过以上解释,大家应该对耳部按摩的好处有了更全面的了解,那还等什么呢?马上行动!

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