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北京鼻窦炎专科医院

作者:北京首大眼耳鼻喉医院 2020-08-11 16:11:31

北京鼻窦炎专科医院,患鼻窦炎后,会出现许多不适症状,如流鼻涕、疼痛等。要选择科学的治疗方法,平时也要做好保健工作。至于本病的保健,更要注意日常生活的细节。

北京鼻窦炎专科医院,鼻窦炎如何进行日常保健?

鼻窦炎患者一定要注意身体的保健,可以选择保健操,太极拳、五禽戏、乒乓球、剑舞等项目,持之以恒,可以增强体质,提高身体的抗病能力。从夏天开始,坚持用冷水洗脸和鼻子,以增加耐寒性。当寒冷或气候突然变化时,应避免感冒,外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素,及时防治。

很多鼻窦炎患者都喜欢擤鼻涕。鼻塞时,不允许用力擤鼻,以免鼻腔毛细血管破裂、鼻出血,防止细菌粘液进入鼻咽并发中耳炎。

鼻腔护理也是鼻窦炎患者要注意的,可以用温开水冲洗鼻腔结痂,然后用棉签蘸生蜂蜜蘸在鼻腔患处,每天一次,直到鼻腔没有疼痛和瘙痒,没有分泌物结痂,气味恢复。

采用自鼻按摩手法,用两个食指和中指同时按摩内眼角鼻梁,自上而下按摩一次,共80次;用中指在鼻翼两侧约1厘米处摩擦进行旋转按摩,共70次;双手食指、中指、无名指同时按摩眉心,再沿眉毛向外按摩至两侧太阳穴,共60次。反复按摩,早晚各一次。能有效预防鼻炎的发生,改善慢性鼻炎的病情。

北京鼻窦炎专科医院,鼻窦炎是一种很容易复发的疾病。我们必须彻底处理,以免进一步恶化和造成严重后果。重视疾病的护理,保持健康的饮食和生活方式,对早期康复具有重要意义。治疗鼻窦炎要长期坚持,效果会比较理想。

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