北京鼻窦炎专科医院

北京鼻窦炎专科医院，患鼻窦炎后，会出现许多不适症状，如流鼻涕、疼痛等。要选择科学的治疗方法，平时也要做好保健工作。至于本病的保健，更要注意日常生活的细节。

北京鼻窦炎专科医院，鼻窦炎如何进行日常保健？

鼻窦炎患者*要注意身体的保健，可以选择保健操，太极拳、五禽戏、乒乓球、剑舞等项目，持之以恒，可以增强体质，提高身体的抗病能力。从夏天开始，坚持用冷水洗脸和鼻子，以增加耐寒性。当寒冷或气候突然变化时，应避免感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素，及时防治。

很多鼻窦炎患者都喜欢擤鼻涕。鼻塞时，不允许用力擤鼻，以免鼻腔毛细血管破裂、鼻出血，防止细菌粘液进入鼻咽并发中耳炎。

鼻腔护理也是鼻窦炎患者要注意的，可以用温开水冲洗鼻腔结痂，然后用棉签蘸生蜂蜜蘸在鼻腔患处，每天一次，直到鼻腔没有疼痛和瘙痒，没有分泌物结痂，气味恢复。

采用自鼻按摩手法，用两个食指和中指同时按摩内眼角鼻梁，自上而下按摩一次，共80次；用中指在鼻翼两侧约1厘米处摩擦进行旋转按摩，共70次；双手食指、中指、无名指同时按摩眉心，再沿眉毛向外按摩至两侧太阳穴，共60次。反复按摩，早晚各一次。能有效预防鼻炎的发生，改善慢性鼻炎的病情。

北京鼻窦炎专科医院，鼻窦炎是一种很容易复发的疾病。我们**处理，以免进一步恶化和造成严重后果。重视疾病的护理，保持健康的饮食和生活方式，对早期*具有重要意义。治疗鼻窦炎要长期坚持，效果会比较理想。