北京看耳鼻喉哪个医院好?在生活中,我们*会遇到喉咙干痒的情况。喉咙干痒怎么办?咽喉干痒,中医认为是咽炎的表现,若患慢性咽炎。然后,喉咙干痒就会反复发作。今天,医生将告诉你如何减轻疾病引起的不适。
北京看耳鼻喉哪个医院好?慢性咽炎的病因
坏习惯
经常抽烟、喝酒、吃生冷食物和辛辣食物的人容易患慢性咽炎,因为这些食物会对咽喉造成刺激,长此以往极易导致慢性咽炎。
工作原因
对于经常需要说话的职业,如教师、歌手、电话客服等,喉咙长期不湿润,容易引起咽炎等症状。还有一些人长期处于紧张的工作状态,需要社交、加班、熬夜,而长期在粉尘环境中工作的人,也有可能引起咽喉不适。
急性咽炎不能及时控制
早期人由于感冒等原因,由感冒病毒感染加上晚期细菌引起急性咽炎,此时咽炎只需一点点药物,一周左右就能**。但很多人认为咽炎是小病,往往忽视而不治疗,或治疗不*,放弃吃药。因此,急性咽炎很容易转变为慢性咽炎,反复发作。
喉咙干痒怎么办
(1) 我们应该适当增加运动量,通过一些有氧运动来提高机体免疫力,因为免疫是抵抗咽炎*有效的方法。
(2) 在饮食上,避免吃辛辣、过冷过辣的食物,戒烟戒酒,注意休息,减少熬夜次数,减少对咽喉的刺激。
(3) 早晚漱口
① 早晚用1:50稀释的盐水漱口,漱口几秒钟后吐出。通过漱口,盐水能促进咽喉炎肿组织排出多余的黏液,有效缓解咽喉疼痛。
② 对于有痰的咽喉病人,或者早晨起床时,可以在漱口水中加入一茶匙过氧化氢。过氧化氢可以清理伤口,帮助排出附着的粘液。
(4) 喝有利于吞咽和促进体液生成的饮料
蜂蜜绿茶:加入适量绿茶和刺槐花,冲入沸水,15分钟后加入蜂蜜,有助于清热润喉、润肤解渴。
百合绿豆糖浆:百合绿豆用适量的水煮熟,加冰糖饮用食用,有清热润肺、滋阴生津的功效。
北京看耳鼻喉哪个医院好?以上分析了咽喉干涩发痒的原因及缓解方法,我希望大家能在生活中多关注它。如果发生这种情况,不妨试试上面所描述的方法。
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