外耳道炎其实饮食也很重要

我们在对外耳道炎产生的原因，进行分析的时候，通常会考虑到外部感染的因素，可是往往却忽略掉了饮食方面，其实如果我们平时经常吃一些辛辣和油腻性的食物，这些食物也会对我们耳朵形成某种刺激，而逐渐的导致外耳道炎的产生，所以说平时的饮食也很重要，下面看看具体介绍。

1、外耳道炎患者要养成良好的饮食习惯，不要挑食或者暴饮暴食，而导致患上营养不良的症状，从而导致身体缺乏必要的维生素，而导致外耳道炎的产生。

2、尽量不要吃添加剂过多的食物，因为这些添加剂中，含有的成分会对耳朵形成刺激，从而加重外耳道炎的症状。

3、避免吃太油腻或者太刺激性的食物，比如：大葱、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒等，海鲜类的食物同样要少吃，多吃一些含有丰富维生素的食物。

4、不要吃一些不容易消化或者过硬的食物，而导致在咀嚼的时候，容易造成耳朵伤口的破裂，使得我们的症状出现加重的情况。