在繁华的城市中,车水马龙,这些噪音无时无刻不刺激着人们的耳朵,一不小心就有可能患上耳聋。所以在平时的生活中做好耳聋的预防措施,显得十分重要。那么预防耳聋的措施有哪些呢?相信很多人并不了解,小编为大家总结了以下几点,希望大家能够对它有所了解:
1、提高防聋意识,进行“早发现、早诊断、早*”教育,避免和减少耳聋的发生。调整饮食结构,平衡膳食,增强营养。多食低盐、低脂肪的饮食,以及含锌、铁、钙等维生素丰富的食物,以利于改善内耳的血液循环,防止听力减退。
2、避免长时间接触噪声。爆震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降,导致噪声性耳聋,因此,人们要远离噪声,对高危人群要注意噪声防护。
3、做好预防接种工作,预防各种传染病,可以减少耳聋的发生。生活要有规律,工作与休息要合理安排,不要过度劳累,这些都是预防耳聋的措施有哪些。
4、预防先天性原因引起的耳聋,首先要*近亲结婚。其次,妊娠期间孕妇要注意保健,慎用或禁用对听神经有损害的药物,*孕期病毒感染,保护母亲及胎儿的健康。
5、养成良好的生活方式和习惯,戒烟、戒酒,不暴饮暴食。保持良好的精神状态,当人处于精神高度紧张或着急生气时,体内肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋。因此,人们要经常保持情绪稳定、心情舒畅;要宽宏大度,妥善解决各种不愉快之事,经常参加社会活动及文体活动,保持乐观向上的情绪。
温馨提醒:耳聋会让患者痛苦不已,所以对于耳聋,早点做好以上预防措施很重要。如果一旦发现耳聋的一些症状出现,也不要太过于惊慌,其实只要早点去医院进行检查,现在科学比较的发达,*耳聋是非常容易的。如果你迟迟不去治疗,就有可能要*性的耳聋了,所以越早治疗越好。
推荐医生
医院资讯
-
针灸调理法有效治疗咽炎 北京治疗咽喉病的医院
针灸调理法治咽喉炎的医院治神经性耳鸣医院治疗咽喉病的医院治疗咽炎好的医院 -
食疗治疗咽炎的方法都有哪些呢 北京治咽喉炎的医院
食疗治疗咽炎的方法都有哪治神经性耳鸣医院治疗中耳炎北京哪家医院好治疗咽喉病的医院治疗咽炎好的医院 -
耳朵进水引起耳鸣怎么治疗
耳朵进水引起耳北京耳鸣医院专治耳鸣的医北京哪个医院看耳鸣比较好北京哪家医院治疗耳鸣北京那个医院看耳鸣耳聋好 -
名单更新 感冒引起耳鸣怎么办
名单更新:感冒引起耳鸣怎北京治耳鸣哪个医院好北京治好的耳鸣医院北京治疗耳聋耳鸣医院北京治疗耳鸣好医院北京 -
公布 神经性耳鸣高发诱因要谨防
公布:神经性耳鸣北京哪里看耳鸣的医院北京那个医院看耳鸣好北京那个医院看耳鸣效果好北京那个医院治神经性耳鸣 -
北京治疗耳聋耳鸣医院 不同原因导致的耳鸣应该怎么治疗
北京治疗耳聋耳鸣医院?不北京看耳鸣哪个医院好北京哪个医院看耳聋耳鸣比北京哪个医院治疗神经性耳北京哪家医院治疗耳鸣 -
北京*的耳鸣医院 老年人耳鸣该如何预防和治疗
北京治好的耳鸣医院?老年北京治疗耳鸣好医院北京北京看耳鸣哪个医院好北京哪个医院看耳鸣比较好北京哪里看耳鸣的医院 -
北京治耳鸣哪个医院好 耳朵里总是嗡嗡响 可能提示这些健康问题
北京治耳鸣哪个医院好?耳北京治好的耳鸣医院北京治疗耳聋耳鸣医院北京治疗耳鸣好医院北京北京耳聋耳鸣哪个医院好