预防老年性耳聋的方法有哪些?本来老年人也容易生病。 生孩子的人还*注意老人的健康。 特别是老年性耳聋会产生*的影响。 因此,我们*在及时发现和理解这类疾病的基础上注意其预防方法。 那么,预防老年性耳聋的方法有哪些? 做下一个具体的解答吧。
1、均衡饮食
多吃含锌、铁、钙的食物,可以减少微量元素的缺乏,有助于微血管扩张,改善内耳血液供应,防止听力下降。 避免长期吃高盐、高脂肪、低纤维素类食物,不要暴饮暴食,戒酒。
患有高血压、高脂血症、脑动脉硬化以及糖尿病的老人,*积极治疗这些疾病。 特别是合并动脉硬化者,容易发生障碍,引起突发性耳聋。
2、避免用药
用药前要仔细阅读药品说明书,询问医生是否有耳毒性,严格掌握用药适应证。
氨基糖苷类抗生素是引起耳蜗损害*多的耳毒性药物,因此避免滥用这类抗生素是减少药物性耳聋的重要措施。 此外,家族中有耳毒性药物过敏史的人也应谨慎使用此类药物。
3、静养
预防老年性耳聋的方法还包括长时间接触噪声会导致噪声性耳聋,强噪声会使听力障碍更大。 远离噪音,听收音机的时间不要太长,音量不要太大。 应该长时间休息,避免听觉疲劳。
通过以上文章,我们了解了如何预防老年疾病,及时采取预防措施,才能使老年朋友远离疾病的困扰。 注意到这些问题得到了积极的治疗。
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