过敏性鼻炎的治疗方法都有哪些呢

过敏性鼻炎的治疗方法都有哪些呢？过敏性鼻炎是鼻炎的一种。发病时一般会有流鼻涕或打喷嚏的症状，生活非常不便。目前医学上对鼻炎也很重视，治疗方法多种多样。这些方法，比如下面介绍的，都是非常有效的，不妨了解一下。

1、中医方法：

用辛夷3克，藿香10克，只用辛夷，开水浸泡5 ~ 10分钟即可。首先用它的热气熏鼻子几分钟，然后引用，经常喝，长期坚持。据说这个药方的*率达到75%。

2.冷水洗鼻法：

每天早上起床后，用一盆冷水，将整个鼻子浸泡在水中，微微吸气，让水充分接触鼻腔根部和鼻粘膜。小心不要太用力。儿童应小心使用这种方法，以免呛水。这种方法需要长期坚持，效果非常*，旨在提高鼻粘膜的适应性，尤其是季节和气温变化引起的过敏性鼻烟，它能有效提高感冒的免疫力。但是刚开始用的时候，鼻塞，鼻酸，流鼻涕等。

3.食物疗法：

经常吃胡萝卜胡萝卜能有效缓解过敏性鼻炎的症状，尤其是胡萝卜，还能提高呼吸系统的免疫力，对哮喘治疗特别有帮助。另外，平时禁止适量聚餐。尽量少吃鱼和肉，以免上火引起鼻炎。可以吃点梨清肺。还有一点很重要：过敏性鼻炎患者在发病期间千万不要吃丝瓜，吃丝瓜后病情会加重。

4.锻炼方法：

根据过敏性鼻炎的病理分析，患者体内含有过敏原。当患者体质和免疫力下降时，就会出现过敏性体质，从而出现过敏症状。因此，体育锻炼可以增强体质，提高免疫力和对过敏物质的适应能力，也可以达到治疗的目的。具体方法是3360跑步，健身，户外运动，在身体允许的情况下，运动后适当冷水浴。

5.远离过敏原：

如果你的过敏性鼻炎太严重，治不好，建议你离开原来的地方或城市，到空气和湿度好的地方疗养，比如：南方或海滨城市。如果你经济条件好，可以考虑搬到空气质量好的地方。

以上治疗过敏性鼻炎的方法你看完都知道了吗？很多人看完之后都觉得很有收获。还有一部分人不太明白如何运动治疗过敏性鼻炎。其实运动是为了增强我们身体抵抗病毒的能力，从而预防过敏性鼻炎的发生。