鼾症常见的治疗方法

鼾症常见的治疗方法？打鼾不仅是一种习惯，也是一种会危及患者健康的疾病。如果患者在治疗过程中不知道打鼾的注意事项，可能很难治疗，在治疗前可以知道疾病的治疗方法。

1.保守治疗：减重治疗，改善睡姿，避免高枕仰卧位前倾；治疗，如鼻瓣膜扩张器、自流式压舌板等。

2.饮食和生活：多吃清淡的食物，如蔬菜和水果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。坚持体育锻炼也可以缓解打鼾。

3.手术治疗：适用于保守治疗*，鼾声响度大于60分贝，睡眠时每次屏气10 ~ 20秒以上，每小时至少呼吸暂停10次左右的患者。

4.药物治疗：现在医学研究证实，打鼾的主要原因是鼻和鼻咽、口咽、软腭和舌根的狭窄和阻塞，以及睡眠时咽部软组织松弛和舌根回落等。导致气流不能自由通过咽部的气道。目前*治疗打鼾的药物很多，都有*的*，服药期间可以缓解。