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咽炎的护理措施有哪些

作者:北京首大眼耳鼻喉医院 2021-06-23 13:10:49

咽炎的护理措施有哪些?咽炎是生活中很常见的一种疾病,日常调养和护理在这种的预防和治疗中均占有重要的。应该及时的治疗这种疾病,同时还要做好疾病的护理措施。


咽炎的护理


1、保持口腔卫生,养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。


2、平时加强户外活动,多见阳光,增强体质,提高抗病能力。


3、感冒流行期间,注意休息,尽量减少活动以减低氧的消耗。


4、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果,以增强咽喉的保养作用。


5、注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。


6、生活要有规律,饮食有节,起居有常,夜卧早起,避免着凉。睡眠时,避免吹对流风。


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