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为什么春季易患过敏性鼻炎

作者:北京首大眼耳鼻喉医院 2021-04-01 17:40:59

为什么春季易患过敏性鼻炎?春天是鼻炎的高发季节,鼻炎的一些症状会影响到正常的工作和生活。一般体质敏感的人群容易出现过敏性鼻炎比如流鼻涕,鼻子瘙痒,鼻塞以及打喷嚏等,若是一直拖延不治疗会引起鼻窦炎。


引起春天过敏性鼻炎的诱因有哪些?


1、花粉


春天是万物复苏的时候,也是花粉传播的季节,部分人群对花粉过敏,从而诱发过敏性鼻炎,此类人群要减少外出的次数,出门的时候尽量带上口罩,回到家之后要把外套及时脱掉。


2、尘螨


似乎生活的每个角落都会布满尘螨,比如枕头上或者床垫上,春天正好是充满繁殖的季节,部分人群对尘螨过敏,从而诱发过敏性鼻炎。尽量选择没有致敏性的床单或者被子,定期的拆洗并且放在太阳下暴晒,不能使用羽毛或者绒毛材质的被子。


3、家庭中饲养的宠物


宠物的皮毛属于常见的致敏源,部分人群对此皮毛有一定的过敏反应,从而诱发过敏性鼻炎,所以尽量不要在家里饲养宠物。有过敏性鼻炎的人群也不能在房间里养花草。


4、霉菌


湿度越大越容易滋生病菌,所以要保持居住房间的通风,降低室内的湿度,控制在60%左右即可,做好室内的清洁以及卫生,及时消除潮湿的区域。


如何避免过敏性鼻炎?


1、尽量远离过敏原


要保持生活环境的空气清新,室内有良好的通风,贴身的被褥以及衣服多晒太阳,不能直接接触羽毛、动物的皮毛、花粉以及灰尘等。外出的时候尽量带上防护工具,避免接触刺激性的气体以及有毒物质。


2、要加强体育锻炼


平时应该多进行户外活动来提高抵抗力和免疫力,注意营养上的均衡,不能挑食偏食,远离一些容易诱发过敏的食物,比如鱼虾蟹海鲜类以及生冷、高蛋白质的食物。


3、平时可以多做鼻部保健操


把双手清洗干净,对搓热后沿着鼻翼两侧从下而上,一直按摩到前额部,反反复复的按摩,一直让局部出现微热为止,能够促进局部的血液循环。


温馨提示


过敏性鼻炎如果一直没有得到治疗的话,可能会形成鼻窦炎或者对眼睛、咽喉及耳朵带来其他的问题,所以应该及时的进行治疗,不能拖延。避免有不良的擤鼻涕习,在擤鼻涕的时候应该先堵住一侧的鼻孔,另一侧的鼻孔擤。不能用手直接挖鼻孔,不然会对鼻腔带来刺激,从而诱发鼻炎。


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