鼻窦炎应该如何预防呢 北京急性鼻窦炎的医院

鼻窦炎应该如何预防呢？鼻窦是位于人体的头颅之内，在头骨之间，鼻腔周围的颅骨和脸骨之间的，鼻窦非常容易因为上呼吸道感染而引起鼻窦炎的发生，鼻窦炎在所有的鼻部疾病当中属于比较多见的一种，鼻窦炎的发生对于患者朋友的身体和生活都会造成非常严重的影响，并且炎症如果扩散的话还有可能会引起诸多并发症的发生，那么，鼻窦炎应该如何预防呢？下面我们一起看看医生的介绍吧。

鼻窦炎应该如何预防呢？

一、注意撸涕的方法，鼻塞多涕者，按住一侧的鼻孔然后稍微的用力向外撸。之后换另一侧。游泳的时候姿势要正确，尽量不要让头部浸入水下。

二、鼻窦炎在急性发作的时候，应该多加休息，我是内应该保持明亮和空气流通，但是要尽量避免直接吹风以及阳光直射。

三、慢性鼻窦炎患者在治疗的时候*要有信心与耐心，除了配合医生的治疗之外，平时生活中也要加强锻炼，用以增强体质，并且严禁烟、酒、辛辣食品。患有牙病者应*治疗。

四、保持开朗的心情，避免来自精神上的刺激，同时注意切不可操劳过度。平时可以经常性的做一些鼻部的按摩，注意鼻腔卫生。

五、在平时的生活当中要加强身体的锻炼，提高自身的抵抗力和免疫力。密切关注气温的变化，注意增减衣物。