肾虚分类多 对症治疗才能*

别看平常人们总是说肾虚两个字其实日子中许多人都不太了解肾虚是什么，朋友们需求了解的是肾虚是分为许多症状的，比方湿热型肾虚、气血缺乏型肾虚、肾阳亏本型肾虚、脾虚型肾虚、肠胃欠好型肾虚等，若是呈现了肾虚朋友们别乱补肾，*要辨明自己是哪些肾虚患者然后再进行补肾，若是朋友们想要了解可以看下文中的介绍。

1、湿热型肾虚的医治办法，这类男人除有性功用减退症状外，还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状，对这类男人应给予清热利湿。

2、气血缺乏型肾虚怎么办，这类男人除有性功用减退症状外，还有头晕、目炫、乏力、睡觉欠好、手脚发凉等症状，应给予补气养血。

3、肾阳亏本型肾虚，肾虚症状有腰膝酸软、头昏、目炫耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等，只有这类男性才需温补肾阳，也是浅显所说的补肾壮阳。

4、脾虚型肾虚，脾为先天之本，脾虚之后可使气血缺乏，导致全身衰弱。有慢性消化不良、怕冷、膂力较差等症状，进补时应该多留意吃山药、大枣一类富含淀粉，简单吸收的食物。这类患者，在确保每日养分均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥和鲫鱼汤、鲤鱼汤。若参加红枣、枸杞等补养类食物，作用更佳。

5、肥胖型肾虚，中年男性中这类较多，体胖(通常为腹部肥胖)，常有腹胀、嗳气等消化不良症状，大便稀薄，精神较差，大多有脂肪肝。这类患者应以健脾胃为主，平常多吃蔬菜、操控饭量，少喝酒，多活动。进补时应该留意少吃盐，以便排出体内剩余的水分。多吃人参、海参、鲍鱼、虾、动物内脏等养分丰厚而且脂肪含量低的食物。在用鱼、虾和参类进补时配上红小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补作用更佳。

6、肠胃欠好型肾虚，由于现代日子节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于饮食不规律或暴饮暴食所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。胃欠好的男性在进补时应该遵循清淡、易消化、各类养分均衡摄入的原则，忌大鱼大肉，改动暴饮暴食坏习惯，减轻肠胃负担。在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹，在肉类的摄入上，肉丸子、肉汁汤简单消化，又能坚持肉类原有的养分，很适合消化能力差、胃气缺乏的男性进补。

肾虚的问题现在就为朋友们介绍到这儿了，希望本文的内容可以对朋友们有所帮助，看过本文今后朋友们现在就知道了肾虚的种类，若是呈现了肾虚就要对症医治了。*终祝愿朋友们能过坚持健康。