胃病人群日常生活要注意以下问题 慢性胃炎总是反复的原因是什么呢？

胃病人群日常生活要注意什么问题呢？

所以提倡要积极治疗慢性胃炎。治疗慢性胃炎较好的方法是家庭养护，只要能坚持遵医嘱治疗，按时服药，养成规律的生活习惯、饮食有节的良好习惯，保持良好的情绪，做好家庭养护，不仅减轻痛苦，还能得到有效的预防与治疗作用。

胃病人群日常生活要注意以下问题：

1、积极治疗口(龋齿)、鼻(鼻窦炎)、咽(慢性咽炎)部的慢性疾病;勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃。

2、生活要有规律，避免过度劳累;胃酸分泌具有*的规律性，一日三餐时是胃酸分泌的高峰期，常食零食，会使胃的工作紊乱，破坏胃酸分泌的规律。

3、注意饮食卫生：进食前要洗手，注意手卫生;不要吃过期变质有异味的食品，注意不买三无(无厂家、无生产日期、无商标)食品;不随便吃不认识的蘑菇、野菜、野果;不饮生水，在户外时，一些未经检测及消毒的野外山泉水、井水，如需饮用*将水煮沸5分钟以上。

4、避免暴饮暴食，建议每次吃饭有七八分饱即可;进餐时要速度要慢，细嚼慢咽，每口食物咀嚼20-30下再吞下。三餐定时用餐，每餐要在固定时间进食，可以控制胃酸分泌规律。

5、进食易消化饮食，避免过热、过冷、粗糙食物、浓茶、浓咖啡。不吃坚硬食物，如瓜子、炒花生、油炸等粗硬食物。

8、对食欲减退的人要改善烹饪技术，使食物色、香、味俱全，增加病人的食欲;胃酸缺乏的者食物要*煮熟，利于消化吸收。

9、加强身体锻炼，提高身体素质，可促进胃肠蠕动，改善胃粘膜的血液循环，促进胃粘膜炎症的恢复，进而提高消化功能，促进患者的食欲。

10、保持愉快心情，提高心理素质。

慢性胃炎总是反复的原因是什么呢？

北京哪里能治疗胃肠病？日常生活中，我们经常遇到一种疾病叫胃炎，相信很多患有胃炎的朋友都知道它的厉害，一痛起来简直是晨你痛要命。胃炎对平时的工作与生活或多或少都造成不少的影响，所以对胃炎的治疗需要及时，一拖再拖病情反而会增加，甚至发生不可预后的病症。

慢性胃炎总是反复的原因：

1、慢性胃炎虽然是高发病，但是它的症状并没有胃溃疡那么令人糟心，所以常常被人忽视，当然也不会好好护理了。

2、慢性胃炎的症状，比如消化不良、胃痛、绞痛、消化道出血等，这些症状不同的人有轻有重，发作时间和部位都不固定。很多胃炎患者抱怨不舒服，也不坚持治疗。导致胃炎迁延反复。

3、不同的慢性胃炎，用药不同，不能私自用药。

胃炎的传播途径如下：

口口传播：*传统的喂养方式，家长将食物嚼碎之后再喂给孩子，如果家长患有慢性胃炎，就会将病菌通过口口喂养的方式传染给孩子。

不洁饮食：生吃瓜果或者是直接食用腐败变质的食物都会导致因感染幽门螺杆菌而患慢性胃炎。

恋人之间的亲吻：幽门螺杆菌广泛存在于感染者的唾液、牙菌斑中。接触感染者的唾液、食用受幽门螺杆菌污染的食物均可造成传染。

常规饮食护理

我们常说病要三分治，七分养。尤其像慢性胃炎这样的的慢性病日常的饮食护理尤为重要。

慢性胃炎的饮食应该以软、烂、热及少食多餐为原则。患者要做到饮食有节，细嚼慢咽，温热相宜，粗细搭配，洁净新鲜，忌食煎炸、辛辣、油腻食品，戒酒，忌饮浓茶、咖啡等碳酸饮品，慎服对胃有刺激的药物及食物。

向患者说明摄取足够营养素的重要性，宜食高热量、高蛋白、高维生素、富含营养易消化饮食。

对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝等内脏及深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、胡萝卜、红枣等。