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人们做胃镜需要注意什么呢 导致便秘的原因是什么

作者:北京内科医院 2021-07-19 15:22:45

人们做胃镜需要注意什么呢

当不确定自己是否患有肠胃疾病时,一般可以利用胃镜来进行观察,从而做出正确的判断。但是很多患者都害怕做胃镜,这是因为做胃镜时,需要将类似管子的仪器从口龙部位插入,这个过程非常痛苦,甚至还会引发不良反应,为了解决这一难题,*胃镜由此产生,它不仅提高了检查的准确性,还缓解了患者的痛苦,可以说是医学上的重大突破。

那么,人们做胃镜需要注意什么呢?

1、避免食物摄入

在做胃镜检查前,患者需要保持六小时以上的空腹状态,如果第二天早上做胃镜,那么,患者就应该在晚餐过后停止进食,早上不能吃早餐或是饮水。部分体质稍微弱的患者,可以在检查前静脉注射葡萄糖液,以便保持体力。

2、减少紧张情绪

人一旦处于紧张状态时,很容易导致胃部蠕动和胃液分泌的减弱,不利于胃镜检查的进行。胃了避*查的延误,需尽量减少紧张情绪,医生可以给患者打一针镇静剂,来缓解患者的紧张情绪,从而帮助胃镜检查顺利进行。

3、平和心态

4、服用咽部药物

人们做胃镜需要注意什么,做过胃镜的人都应该知道,胃镜主要是通过一根细管伸入胃部进行观察,对于咽部敏感的人可能会产生强烈不适,不利于检查的顺利进行,因此,患者可以在事前服用咽部药物来缓解不适感。

导致便秘的原因是什么

1、结肠无力

为*食物顺利消化,肠道需要有节律地收缩,才能使消化后的食物残渣进入直肠,这个过程类似蟒蛇消化体内的猎物。如果结肠运动较迟缓,就可能造成排便间隔时间长,便秘等问题,为了避免服用泻药来解决问题,应该多吃高纤维的食物,每天喝升的水,充分润滑肠道。另外,每天进行有规律的体育运动,促进肠道的蠕动和自然收缩。

2、情绪不佳

消化道通过神经纤维和神经递质与大脑紧密联系,因其含有丰富的神经元,又被称为“第二个大脑”。如果压力大,或者精神紧张,人体会在不知不觉中扰乱了消化系统的运行机制,腹胀和肠胃不适就会接踵而来。此时,要*生活的正常节奏,一日三餐,每餐有水果蔬菜;白天要经常喝水,别等到口渴了才端起水杯;不要滥用抗焦虑药物,这会让肠道蠕动更趋缓慢,进而加重症状;此外,多进行些减压运动,如瑜伽、慢跑等。

3、饮水量不足

专注于工作往往让人忘记喝水,这样也可能造成便秘,因为充足的水分有利于食物的消化,并加重粪便的重量,相反,水分不足,消化就会趋缓,即使吃了富含纤维素的食物也照样会便秘。每天人体会消耗掉很多水分:排尿量约为1—升,呼出升的水分,皮肤自然发汗升。另外,因气温高或者运动造成流汗,也会流失大量的水。因此,在办公桌上永远准备一杯水,时时提醒自己喝水。在如厕后也要及时补水。多补水是滋养身体的主要因素。

4、节食减肥

近年来,年轻女性患便秘的越来越多,主要与为了减肥进食过少和服用减肥药甚至泻药有关。食量太小,肠道中积累的纤维素、水和肠道菌群不足,导致胃肠蠕动缓慢,从而形成便秘。因此,节食不能过度,每天*吃1斤左右的青菜;早上起床时喝一杯凉白开,可以促进便意的产生;早餐时吃一些带皮水果,增加纤维素的摄入;在粥中加一些带麸皮的燕麦或者小麦,这些粗纤维能帮助消化物顺利通过直肠,促进排出。

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