性生活时间短的治疗方法都有哪些 性生活时间短应该怎么样治疗

性生活时间短的治疗方法都有哪些？

性生活时间短是男性常患有的一种男性疾病，在患有性生活时间短的时候严重的情况就是夫妻生活出现问题，只要出现了性生活时间短就需要及时的进行治疗，不治疗的话越严重对生活的影响越大，对性生活的影响也越大，治疗性生活时间短的方法是很多，现在让我们来了解性生活时间短的治疗方法都有哪些？

其实对于男性的性生活时间短问题，说严重就挺严重的，说不严重的话，那是因为不是身体器官的疾病引起的，只要是自己注意缓解不当回事，没多久就会自己缓解好的。不过就算是偶尔的男性性生活时间短症状，也得及时注意，不然就怕引起频繁的发生，那就不好了。不过对于性生活时间短的缓解治疗，首先就要对性生活时间短疾病的发生原因要弄清楚，这样才能对症治疗缓解。也不至于耽误病情。

心情要平和：性生活时间短的发生和病人的精神、心情以及心理等都有关系，要是过度激动、伤心、忧伤、高兴、害怕等都有可能致使性生活时间短的产生。心情是不是平静，对射精的快慢也是有着关联的。心情太过紧张以及激动的话，很容易造成性生活时间短。性生活次数过多，也会导致性生活时间短的发生。

饮食清淡，戒除烟酒：现在人们的口味越来越独特，餐桌上也出现了不少的食品以及调味料，对于能够补肾益气的食物，就要多吃一些，像是韭菜、狗肉、羊肉等等。此外，多吃一些海鲜、豆制品等食物，能够有效的加强我们的身体素质。多参与一些体育活动：多参与一些有利于身心健康的体育活动，如慢跑、健身等，这些都能有效的防治性生活时间短疾病。

夫妻之间在进行性生活的时候，好挑选一些僻静、清幽的地方，远离嘈杂喧闹的环境。而且做妻子的要多关心关心自己的丈夫，当发现丈夫出现性生活时间短的情况，妻子要安慰、鼓励丈夫，安抚他们焦虑的心情，还是可以有效的预防性生活时间短的出现的

性生活时间短应该怎么样治疗？

性生活时间短治疗办法首先是心理治疗。性生活时间短治疗的第一步就是治疗性生活时间短时，树立自信心非常重要，可以通过与专家交谈，对患者心理状况进行分析了解后，并在找到其错误性观念的基础上，采取暗示以及转移等心理疏导方法，消除不必要的焦虑情绪，进而达到初步治疗的效果。

性生活时间短治疗办法其次是药物治疗。常见的治疗性生活时间短的方法药物治疗可以说是性生活时间短患者需要采用的佳方式，不建议用壮阳药物。目前治疗性生活时间短的药物分为外用药和内服药两种。选用药物治疗的时候，患者朋友要在医生的指导下进行，千万不能盲目去药店买药吃。

性生活时间短治疗办法后是行为疗法。自慰可以作为一种矫治性功能障碍的手段，在性生活时间短治疗上同样适用，需要女方配合，效果尤为明显，是常见的治疗性生活时间短的方法。另外通过训练位于骨盆底部的PC肌群来控制射精持久力，每天做十组练习，每组十次。加强体育锻炼，提高人体活力，增强机体免疫力。