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如果一个男人想远离不孕症，他应该先戒掉这四种食物！

1.肥肉。

肥肉是男性健康的主要敌人。因为如果你喜欢吃肥肉，肥肉中的脂肪会导致男性容易患高脂血症、脂肪肝和其他一系列疾病。肥胖患者的发病率远高于正常体型。肥肉含有大量的脂肪，会导致男性体内雌激素分泌过多，导致男性性激素分泌紊乱。如果激素分泌紊乱，会导致精子质量问题，进而影响男性的生育能力。因此，男性应减少日常生活中肥肉的摄入，改为低脂高蛋白食物。

2.酒，尤其是烈酒。

经常饮酒对男性的生殖健康有很大的影响。酒中的酒精会对精子的产生和发育产生*的影响，使精子的质量和数量出现问题，从而导致男性不育。许多男人有喝烧烤的习惯，烧烤中所含的有害物质对精子也很致命。因此，为了提高男性的生育能力，使男性的生殖健康不受影响，应减少酒精的摄入。

3.奶茶。

女性朋友特别喜欢喝奶茶，有些男性朋友也认为奶茶就像他们自己的生活一样。如果它是由真正的牛奶和茶制成的奶茶，它对男性的生育能力影响不大，但现在市场上的奶茶是由华制成的，牛奶精华是影响精子质量的主要杀手。如果男性朋友经常喝奶茶，经常喝奶茶，会降低精子活性，从而影响男性的生育能力。

4.咖啡因。

富含咖啡因的饮料也会对男性的生育能力产生不良影响，其中咖啡比较丰富。因为咖啡有提神的作用，很多男人经常在饭前喝一杯咖啡来提神，以便更好地为自己的事业努力，让自己的头脑清醒。众所周知，咖啡中的咖啡因对男性精子有害，甚至可以杀死精子。很多男人因为爱喝咖啡而患无精或少精。因此，为了提高生育能力，我们应该减少咖啡因的摄入，尤其是喝咖啡的次数。

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1.睾丸上有小疙瘩或痘痘。

当发现睾丸上有痤疮或痤疮时，应考虑性疾病。回忆一下比较近是否有不洁净的性生活，是否与他人共用浴缸或公共浴缸。当男性患有尖锐湿疣和*疱疹时，会导致睾丸痤疮。此外，当睾丸阴囊发炎时，睾丸会长出小疙瘩和睾丸瘙痒。炎症会随着输精管或淋巴液的上升继续感染尿道，刺激龟头，甚至影响睾丸的生精功能或性能力下降。

2.睾丸湿润。

睾丸或阴囊湿润适合细菌的繁殖和繁殖，局部炎症刺激和阴囊湿疹。其次，睾丸在潮湿的环境中也会降低精子质量。这类男性通常伴有睾丸瘙痒、精子质量下降和排尿异常。

3.睾丸疼痛。

4.睾丸肿胀。

5.睾丸的大小和高度不同。

排除先天性睾丸大小差距较大的因素外，当发现睾丸大小和高度不同时，可能是一侧睾丸肿胀或单侧萎缩。这种症状可发生在炎症刺激时，常伴有睾丸疼痛、肿胀和睾丸下垂。这些男性会不育，精液和精子质量差。

6.睾丸扭转。

睾丸扭转是一种急性疾病。一开始患侧阴囊隐痛，然后疼痛越来越强烈，甚至放射到腹股沟或下腹，伴有恶心呕吐。

7.睾丸有硬块和硬结。

附睾炎或睾丸炎可能是睾丸内的硬块或硬结。首先检查睾丸内的硬块是否为炎症性质，并严格按照医生的指示进行抗炎治疗。这些男性会伴有睾丸疼痛、红肿、排尿异常或性功能障碍。